感兴趣的朋友或报名后的朋友，报名后扫描下方二维码，或者添加yueerting123，获知活动是否开展或延期

限身心健康、文明素质的朋友参加

你是否常常熬夜加班，周中没时间，周末想睡觉懒得出门，觉得自己需要健身，又不想太累？

你是否常常长时间对着电脑，颈椎、腰椎有问题，需要适当拉伸，却又无法在办公室撸铁、铺瑜伽垫？

你是否常常感觉大感冒之后，胸闷气短，肺不舒服，想要调整呼吸，调理身体？

你是否担心自己体重基数大、受过外伤、有基础病，剧烈运动容易受伤？

本次轻运动八段锦！

适合人群：脆皮打工人 | 职场牛马 | 大厂螺丝钉 | 兴趣广泛者 | 轻运动爱好者

-社恐友好，两人成行，老师带教，学习后独自可练

-场地灵活，室内外皆可，无需器械，无需道具，自重拉伸

-轻松入门，0基础友好，动作柔和，不易受伤

本次八段锦流程：围桌讲解、拆解拉伸、八段锦学习、放松留影

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八段锦老师简介

时间

星期天

15：30-17：30

活动地

天府大道南段914号月儿汀

交通方式

地铁🚇一号线四河地铁站c口步行100米

停车🅿️广都智库停车场

预约学习

单次票99元/人

报名包含教学、场地、组织和纯茶饮

注意事项：

①月卡办理及月卡用户预约可私信下方二维码

②活动鸽人不退不延期可转赠

③如自有平台报名请准确填写可联系微信号，如各类平台报名签到需核票

④需要身心健康、文明素质，认识行业好友需在他人自愿的情况下

⑤关于月卡：（本活动月卡会员89元/人）

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