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活动内容:曼陀罗(梵语mandala) 密宗里的“坛场〞,意为“本质成就”。后心理学家将其发展为心理疗愈方式。在结合了女书的曼陀罗的绘画中,进入此时此刻,链接我们的身体、本能,进入心流,通过“自性原型”的力量将自己调整为中正状态,用更智慧和广阔的视野去面对生活的挑战。
✨活动亮点:在女书曼陀罗活动里,体验这个可以承接你的疲惫、包容你的脆弱,独属于你和你的心、你和同伴安全的基地,在探索和交流中,发现蕴含我们的生机。
流程框架:
- 破冰与工作坊计划、流程与时间安排
- 女书文化和曼陀罗的介绍,女书文化、曼陀罗相关性,心理疗愈机制与作用?
- 与当代我们的关联是什么?
- 女书书写的方法
- 女书书写结合绘画的体验
- 与作品链接,并进行感受、思考与分享—与当下的自己的关联,给予生活的启发等等。
(24天前)
(28天前)
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(1个月前)
(1个月前)
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