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不知道如何爱自己?希望这场疗愈沙龙帮到你

“你生命中所有的问题,都来自于你不够爱自己。”

很多人都不一定知道,自己大部分的痛苦可能都和不爱自己有关。甚至很多时候,我们都不知道如何好好爱自己。

爱自己并不是爱一个理想化的自己,而是爱，构成自己的所有方面:缺点与优点、长处与短处、梦想及矛盾。

爱自己能力并不是与生俱来,是需要习得的。其第一步,就是了解自己。接着理解自己、接纳自己,关注调整自己的情绪。并在生活中学会自我满足、千万次的拯救自己于水火之中。

特别是当下对社会中的女性而言,我们被定义了太多的身份,灌输了教条化的规训,背负着沉重的期待,却很少让我们有时间停下脚步,去向内看看自己的需求和渴望,认真地、关爱自己。因为只有我们唤醒内在的自爱力,不断自我肯定“我是被尊重的”、“被珍惜的”、“被爱护的”、“被允许的”,我们才能更有能力去好好地爱周围的人。

在5月25日我@白屿,将使用卡牌，结合精神分析，以及音乐疗愈,为大家带来一场放松身心的疗愈之旅，帮助想要关注心灵成长的女性们,了解自我关爱的重要性。

从“道”“法”“术”“器”四个层面,带领大家从觉察过往爱自己的行为方式开始、

一步步探索更多爱自己的行 动方向、感受爱自己的内在力量,去领会爱自己的本源与智慧。

没有人比你更爱自己

女性自我关爱主题沙龙

体验亮点：

用“道、法、术、器”循序深入,探究自爱力的本源智慧。

适合人群：

>想自我关爱的女性

>关注心灵成长的伙伴

>神秘学/身心灵爱好者

收 获：

卡牌觉察自我,情绪提升

疗愈自己的月亮（内在情绪）

+找回爱自己的内在力量

时间：2024年5月25日12:00-14:30

地点：金牛区长虹天樾10栋1单元102

参与人数：6名

同个场地6月1日14:00-16:30

疗愈内在小孩，6个名额，冥想，音疗，内在对话

想来场情绪spa的伙伴,别错过近期的疗愈沙龙咯!额满即止