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【遇见自然，愈见自己】-- 在大自然中画出情绪的样子

中
Sat, 25 May 2024 13:30:00 GMT+08 ～ Sat, 25 May 2024 17:30:00 GMT+08
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萨拉是Sara

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    遇见自然，愈见自己


    在宁静的自然中，鸟鸣为伴，阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在地面上。这不仅仅是一次午后的户外聚会，而是一场结合了正念与艺术表达的身心之旅。


    活动亮点：

    正念行走—— 我们将引导您以正念的步伐走进自然，每一步都是对当下的深刻体验，感受足下的土地，呼吸清新的空气；自然艺术创作—— 利用自然界的元素和画笔、颜料，进行即兴的艺术创作，让您的创意与自然的节奏同步；情绪表达—— 在一段静默的时间里，用心灵去捕捉那些细微的情绪瞬间。


    您将获得：

    • 一次与自然深度连接的独特体验

    • 通过艺术表达探索自我意识的新方式

    • 减缓压力，提升专注力和创造力

    • 结识同样热爱自然与艺术的朋友


    我们诚邀您穿上最舒适的衣物，带上一颗开放的心，加入我们的“自然中的艺术与正念”活动。让我们在自然的色彩和节奏中，找到内心的宁静与创造力的火花。
    📅 活动日期：5月25日
    🕖 活动时间：下午13:30 - 下午17:30
    📍 集合地点：上海|世纪公园|锦绣路1001号（具体位置报名后活动群内通知）

    #自然艺术 #正念生活 #户外体验





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