给感官松绑
Hide
活动的内容
通过气味,唤醒感官体验,让内在的忙碌“缓一缓”。邀请你用嗅觉代替视觉去,“看一看”生命力。生长在大地上的植物,与我们的身体内在需求有着息息相关的连结。让我们透过植物精微能量,试着着去探索这种植物信息的传递。
通过活动可以收获什么?
1 结合呼吸的练习,体验到如何通过精油帮助自己舒缓情绪;
2 学一点植物与精油的宝藏知识;
活动的流程
1.蒙眼嗅吸
2.嗅闻体验分享
3 如何通过常见精油的故事和使用方式来帮助自己放松(用TWS的睡眠精油,配方里面的薰衣草洋甘菊苦橙圣约翰草可以简单介绍)
4 呼吸与简单的身体舞动,让香气可以更好地与我们的感官融合
HOST: 芳疗师关艾 Aroma Yoga主理人 / 心理咨询师
原价:¥199/席 ¥139/席 限10人