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爱养疗——龙山寺生活禅修营

2023年9月15日 14:30 ~ 2023年9月17日 16:00

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    一次只专注于一件事情。

    当你行走的时候,专心行走。
    当你吃饭的时候,专心吃饭。
    当你看书的时候,专心看书。
    当你煮茶的时候,专心煮茶。
    当你打坐的时候,专心打坐。
    当你静卧的时候,专心静卧。
    除此之外,脑海里不要想其它的事情。

    01


    目的地介绍



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    龙山寺

    根据清《湖州府志》19卷记载,归安县(今浙江省湖州市)菱湖镇西北朱家坝村,有古龙山寺。建立年代:始建五代晋天十三年 (948),号福庆,宋治平二年(1065),改名护戒禅寺,元末毁。明洪武二十年(1387)重建,洪武二十四年(1391)改今额。明天启间 (1625)坍毁。清顺治十六年(1659)僧智贞,智章恢复,建法堂三间,乡人俗呼科寺头庙,相传清顺治帝圆寂于此庙,复名龙山寺,香火鼎盛。


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    相传顺治帝出家后,为躲避朝廷追查,因此远离五台山,云游至此。如画的江南水乡风貌,使顺治帝留在龙山寺修行。因顺治帝念经、坐禅需要安静,故周围百亩田地、河滩无蝉鸣,无蚊、蛇、蝎、蚂蟥;顺治帝喜牡丹,栽种的一株牡丹竟开了一万朵,引来了凤凰!村民都是紫阳朱熹的后裔,故村名叫朱家坝。村民听从顺治帝劝告,挑土筑坝,战胜洪涝,年年获得丰收。顺治帝圆寂时,宠养之猫不忍离去,跳入顺治帝肩膀一起火化,所以顺治帝塑像肩上有小猫。顺治帝做了不少好事,至今仍在民间广为流传,有着悠久的历史文化。


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    02


    课程内容


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    行禅

    吃饭禅

    禅茶疗愈

    唱诵

    打坐

    静卧

    ...



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    三天两晚

    静心禅修疗愈

    你将收获

    修习生活禅的艺术

    提高觉知力

    体验禅修疗愈的生活方式

    开启内在本自具足的智慧

    感知身体内在的力量

    放下手机

    与身心对话

    内养外调

    愉悦、富足、年轻态




    03


    禅修时刻表


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    三天两晚(9月15~17日)

    9月15日

    13:00~15:00 报到入住

    15:00~15:30 开营仪式
    15:30~17:00 寺院仪轨
    17:00~18:30 斋禅一味
    18:30~20:30 生活禅



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    9月16日

    06:00~07:00 坐禅体验

    07:00~08:00 早斋
    0800~0900 乡野行禅
    09:00~11:30 食养禅修
    11:30~12:00 午斋

    12:00~13:30 午间补能

    13:30~14:30 净手静心
    1430~1500 音钵清理
    1500~1700 禅茶
    1700~1830 晚斋
    18:30~20:30 正念静卧



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    9月17日

    05:00~06:00 寺院早课体验(可选)

    07:00~08:00 早斋
    0800~083唱诵
    08:30~11:30 食养禅修
    11:30~12:00 午斋

    12:00~13:30 午间补能

    13:30~150茶修习
    15:00~16:00 智慧流动

    04

    禅修营报名


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    时间:9月15~17日
    地点:浙江省湖州市南浔区菱湖龙山寺
    费用:680元;食宿自理(随喜寺院300元/两晚
    微信:aiyangliao13





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