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北京爬山活动 | 7.29 冬奥圣地崇礼三梁16km高山草甸徒步穿越带随队摄影

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2023年7月29日 7:00 ～ 2023年7月29日 19:00

北京海淀 6号线海淀五路居(地铁站)

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领队联系微：13369880266

玉石梁位于张家口是崇礼区东部，顶峰“太舞顶”，海拔2160米，是崇礼最高峰，山顶现建有滑雪场，山下有欧式的太舞滑雪小镇，颇具异域风情。玉石梁7月时节有大片金莲花开放，争奇斗艳，是北京周边最容易见到的金莲花海；

大鹰梁，位于崇礼区水泉子村以东、玉石梁之南，是张家口崇礼区和赤城县的界梁，梁上有马驹沟长城遗迹。蓝天白云草原上孤零零的长城，如梦似幻，美得那么不真实

喜鹊梁：是典型的高山草甸地貌。夏季，这里苍松挺拔，青草葱翠，山间微风袭过，花香四溢，馨香扑鼻，平均气温也只有19摄氏度，是远离酷热京城的消暑胜地。公众号星标北京自由侠户外.jpg

路线：崇礼水泉子村开始，登顶玉石梁然后沿高山草甸经大鹰梁、喜鹊梁最后回到水泉子村，全程约16km，累计上升约800米，最高海拔约2150米；

路况：山石路、高山草甸

难度：路线属于初级+（由简至难分为休闲/初级/中级/高级）

成型：本次活动15人成型

07：00 | 海淀五路居地铁A口出过天桥，公交站往南50米集合出发（请勿迟到，迟到不等）；

10：00 | 预计到达徒步起点水泉子村开始爬山；

12：00 | 路餐休息；

16：30 | 预计达起终点水泉子村，集合返程；

17：10 | 预计到达北京

注：以上行程为计划时间，无特殊情况，活动按以上行程进行。如遇天气，交通，临时管制及队员体能不同，领队有权对行程做出改变。

活动费用：159元/人

【费用包含】：

1、往返空调巴士交通费、高速费；

2、优秀户外领队带队；

3、赠送一日户外险（请提供准确的身份信息确保生成有效保单）

【费用不含】：

1、费用包含以外的所有个人花费，如有查票或进山费，集体AA；

2、自带适合户外的简餐；

【退款原则】：

1、因个人要安排、计划合理时间，故活动开始前24小时外可随时全额退款；

2、因活动提前准备相关事宜，故活动开始前24小时内费用不退、可找替补；

注：宽容、互助、友爱是户外活动的基本原则，个人要求较多、喜欢抱怨的请勿报名。

1、衣物：三层穿衣原则：内层穿速干排汗衣物，中间穿保暖，外层穿防风；

2、鞋：防滑登山鞋、徒步鞋、运动鞋，禁止穿平底鞋；

3、背包：20L+；

4、补给：路餐（面包、干粮、巧克力、葡萄干、牛肉干、榨菜等）；

5、水2L+功能饮料等；

6、其他：登山杖、防晒帽、墨镜、身份证、口罩、手消及自己日常所需物品等；

提示：目前进入夏日天气炎热，根据自身需求准备补给（水，饮料等），高山徒步切记带雨衣、及长袖外

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(1年前)

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