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哪些人的情绪让你难受？父母的训斥、上司的严苛、客户的胡搅蛮缠？

哪些人的嘴脸和假惺惺的面具让你恶心和难受？

什么人让你觉得不舒服？

什么人让你一看就不爽？

哪些人你一见就想笑？

哪些人你一见就想哭？

哪些人你一见就想逃？

哪些是你看不惯的人和事？

你觉得自己是个情绪化的人吗？

是图样图森破（too young too simple）

还是万事都不因吹斯汀（intersting）？

成年人都被生活鞭打过，

职场、情场、人情场，

自己的情绪和他人的情绪常常发生冲突，

轻则委曲求全或一拍两散，

重则酿成重大财物损失或者流血事件；

负面情绪就像情感代谢所带来的垃圾废物，

大部分人并不能客观理智地看待负面情绪，

通常都选择压抑和忽视，

积压久了就转移投射到最亲近的人，

对他们发泄，这就是情绪施暴；

甚至从语言暴力上升为肢体暴力，后患无穷。

吐槽是一种不错的情绪释放方式，

但一般情况下我们的吐槽要么小心翼翼，不够痛快，

要么言辞过激，又伤了对方，

如果有一个机会，

可以放心彻底地吐槽身边所有不喜欢的人事物，

同时又不会伤害他人或引发冲突，

那该多好呀！

安全的环境

资深心理教练带领引导

放心大胆地吐槽

痛快过瘾地释放负面情绪

不再内耗，也不要伤及他人

就一个字——爽！

《情绪环保战》另类吐槽大会

就是这样一个机会！

来一场情绪大扫除，外加香薰保养，

让自己焕然一新，满血复活！

活动流程：

开场定向

负面情绪觉察与厘清

吐槽大会

心灵整合与活力赋能

总结分享