从养生到养心:中医睡眠保健的智慧
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了解中医如何理解与解决睡眠问题,提高参与者对睡眠问题的认识和治疗方式,同时提供一个交流和学习的平台。
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活动介绍
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时间地点
沙龙时间:2023年5月17日周三
沙龙地点:下沙东方铭楼3-507sati冥想馆
面向人群:中医爱好者,关注睡眠健康的朋友
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日程安排
14:00-14:30来宾签到
14:30-14:40活动开场,主持人介绍活动流程和嘉宾
14:40-15:20从养生到养心:中医睡眠保健的智慧,主题演讲
15:20-15:40互动问答
15:40-16:00茶歇
16:00-16:15
15分钟冥想体验
16:15-16:25交流时间
16:25-16:30活动结束,主持人致谢,合影留念
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嘉宾介绍
钱丽霞
中医医师
中国睡眠研究会委员
府山社区卫生服务站创建人
丽霞中医妇科研究所创建人
正德中医门诊部创建人
获得中药解郁茶国家发明专利
从事中医临床工作20多年,擅长运用中医中药结合中医心理疗法治疗内、妇科疾病,在睡眠障碍、情志病及内妇科杂症如月经失调、子宫腺肌症、痛经、经前紧张综合征、更年期综合征、胃肠道功能紊乱、儿童多动抽动、亚健康状态症状等方面有一定的治疗经验及显著的疗效。
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温馨提示
1、本次活动收费活动。
2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误,我们会在活动开始前一天发送短信和邮件确认。所以请确认自己填写的email地址无误。如果未收到确认函,可致电话:18143494016 进行咨询
3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名。
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关于主办方
Sati正念冥想---冥想是一种生活方式
sati冥想馆秉承“让冥想成为生活的一部分”的理念,鼓励用户将冥想融入到日常生活中,同时融合颂钵疗愈、易经命理、读书分享等身心灵系列服务,邀请特约导师进行专业引导、授课,为用户提供专业的冥想指导和支持,焕醒觉知,感悟美好,帮助会员在快节奏的生活中获得宁静、平衡和内心的深度体验。
冥想馆位于杭州钱塘,闹中取静,整体风格自然简约,典雅舒适、安静温馨,约100平方米室内空间搭配室外超200方草地露台,预计可容纳5-6人同时冥想,冥想馆还提供线上约课和线下共建服务,用户可以在自己的时间安排下,约上朋友一起来冥想馆,也可以共同建立一个属于自己的小团体,互相支持和鼓励。
此外,冥想馆也可以为企业提供冥想团建活动,专业定制企业高层冥想私课,帮助企业员工和管理层放松身心,提高工作效率。
服务项目:
1. 冥想入门体验:冥想体验|颂钵体验|净心体验
2. 培训与工作坊:系统冥想|正念研习|冥想进阶|教师培训|企业团建
3. 冥想社群活动:读书会|音乐会|艺术疗愈|花艺|笔会|户外
钱丽霞
中医医师、府山社区卫生服务站创建人、丽霞中医妇科研究所创建人