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我到底是怎样性格的一个人？

外向和内向到底如何区分？有具体的标准吗？还是说 外向和内向只是社会给予的一个标签？

在充斥着各种评判声音的社会中，如何更加自洽、更加接纳自己？

如何充分发挥自己性格的优势，扬长避短？

性格需要去“改变”吗，性格能够“改变”吗？我们应该调整自己 让自己更好地融入社会，

还是应该尊重自己的性格和天性，完全接纳自己，并最大程度的发挥好自己性格的优势？

最近看到毛不易老师的访谈，感触很深

“我一直觉得内向不是性格缺陷 它就是性格的一种 其实没有必要硬去强迫自己 希望大家都能坦然地接纳自己 拥抱自己的性格。”

“来，别躲在爸爸妈妈身后了，多没礼貌呀，快来向叔叔阿姨问好。”

“怎么上台讲个话都这么紧张？太内向不行，你这种性格以后进入社会要吃亏的，得改呀。”

你曾听过这样的话吗？

这些是内向的我在成长过程中会不断听到的话。

我曾一度因为自己内向敏感的性格感到很自卑，也想着要怎么表现得更“外向”“合群”，羡慕着那些在社交场合如鱼得水，自在快活，散发着魅力的外向者。

“外向的人，在人际关系中，应该不会有什么烦恼吧 ？”

带着这样的羡慕，我去找到了乌冬，一个公认活泼开朗的外向姑娘。

但乌冬说 外向的她 成长过程中也多多少少吃了一些性格的亏

“你怎么这么能讲，能不能像隔壁那家小姑娘学学，安分一点，乖一点。"

“感觉你边界感挺弱的，而且也好像也从来没法注意到我的情绪。”

。。。。。。

我们继续讨论这个问题，发现：由于心境和环境的不同，我们呈现出的状态也会有很大不同，“内向“和“外向”很多时候好像也没有一个明显的分界线。

“外向”的乌冬，有时刚融入一个新环境时也会容易紧张、脸红。并且，虽然大家都说她很外向，但她却一直认为自己其实蛮“社恐”的。

内向的我，在自己感到舒服安全的场合中（尽管这个场合中有很多其他人）也很开朗、健谈。有些时候，比起独处，也更愿意享受和朋友待在一起的时光。

于是，我们产生了以下疑问：

外向和内向到底如何区分？有具体的标准吗？还是说 外向和内向只是一个标签？

并且，就个人而言，如何对自己有一个更清晰客观的认知？并充分发挥自己性格的优势 扬长避短？

在这个充斥着各种评判声音的社会中，如何更加自洽、接纳自己？

我们应该去努力平衡、调整、让自己更好地融入社会？还是应该尊重自己的性格和天性、顺其自然？

不知道你是否也面对着这样的烦恼 或带有一些思考

想要和大家聊聊吗？

我们不是输出观点的“老师”，我们和每个人一样，既是表达者，也是倾听者。

我们提供这样一个空间，安全，自由，包容，不评判。

在这里 每个人可以自由表达自己的观点，也可以聆听到各种各样不同的声音。我们可以尽情的笑着，闹着，有时笑笑别人，偶尔笑笑自己。我们可以说着自己的故事，也听听别人的故事。每个来这里的人都能够得到尊重，和理解。这样的空间你愿意来吗？来吧！让我们彼此温暖 ，彼此赋能。