7月23日崇礼汗海梁高山草甸一日环穿，比海陀山更美的山峰_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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汗海梁位于崇礼县城东南侧海拔2065米垂直落差超过800米，主峰是个突起的高地草甸，登临其上，千沟万壑尽入眼帘，山脊草甸，山坡丛林，整个崇礼的美丽山川尽揽怀中，塞外天地别有一番风味。凤毛菊、柳兰、紫菀、马兰头、野韭菜花、黄芪、黄芩、飞燕、金莲花、金露梅、萎陵菜花等等野花无处不在，还有高大白色细碎的蓼花、白色的穗状拳参花、紫红色的地榆花铺满整个草甸。

活动详情

★线路强度：计划线路全程约11公里，累计爬升约500米

★活动强度：低等强度，低等危险

日程安排

07：30 健德门地铁口，开始快乐旅途；
10：30 到达徒步起点，简单热身后，开始徒步；
12：00 草甸午餐，高热量简餐半小时（午餐时间短，请勿带自热类餐食）；
21：00 回到地铁，活动结束。

注：以上时间以及行程为正常情况预估，如遇特殊情况领队有权根据实际情况做出相应调整，敬请谅解。

费用说明

总费用：138元
费用包含：

1、全程往返车费；
2、活动组织费用；
3、外用急救药品、对讲机等公共物资的队伍使用。
费用不含：
1、午餐自带；
2、如需门票集体AA.
3、本活动赠送专业户外保险每人一份。
退款规则：因活动会根据报名人数安排车型，有事需退出请在本4.29日中午12点前告知，退还相应费用。之后如果因个人原因要退出，需自找替补，才可退回个人费用。

装备要求

春季户外活动装备请注意：
1、食品需高热量，水根据个人情况准备1.5L左右（建议带部分运动饮料，比如补充电解质的宝矿力水特）；
2、衣物：遮阳帽子/冲锋衣或软壳衣/抓绒衣/速干衣/软壳裤或速干裤/保暖裤/抓绒薄手套/头巾/雨衣/登山鞋或徒步鞋等；
3、照明设备必备：户外活动避免意外，头灯或者手电等照明设备必备（需准备备用电池，照明设备不能仅用手机代替）；
4、使用塑料袋，禁止乱扔垃圾。
5、能够装下你全部装备的双肩背包（20升以上）、护膝、雨衣（非一次性）、登山杖，有手台的可以带上。
6、电子设备：照相机、手机、移动电源等。
7、相应药品：风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药等。
【应急食品】巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等