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【服务时间】：每周一至周日9:00-19:30

【活动地点】：安梦心理中心（西湖区余杭塘路799号五洲国际广场1号楼513室）
【咨询时长】：4种咨询技术选1种，单次50分钟
【活动费用】：新来访首次咨询29.9
【咨询预约】：添加微信13388431496，备注“四种咨询技术体验活动//29.9公益心理咨询”，至少提前一天进行预约
【交通指引】：地铁——2号线文新站B口出直行600米，或2号线/5号线三坝站D口出直行600米；公交——143、91、74、17、89路在杭三大桥站下车后直行600米。

【活动说明】

我们的生活中总是充满了各种各样的困扰。

没有人能理解自己，内心有许多想说的话却无法用言语表达；

不太会处理人际关系，总是无法与他人亲近；

与自己爱人的争吵越来越多，距离越来越远；

和父母无法和谐共处，本该幸福的家庭像牢笼一样困住了你；

没有地方可以宣泄自己的情绪，觉得十分压抑；

不喜欢自己的工作，对未来发展感到迷茫；

当我们渐渐在关系、生活中迷失自己的时候，我们希望可以有人为我们点亮一盏灯，在温暖的灯光下，我们似乎看清了前路。我们不再画地为牢，逐渐走出困境。

如果你有很多话想说却不知从何说起，如果你不太善于表达自己，如果你对心理咨询感兴趣、想要了解自己，你可以来到这里，通过心理咨询看见自己，看见过去、现在和未来，走进自己的内心。

「心理咨询技术简单介绍」

绘画分析。人类是先创造图画再创造文字的，幼儿也是先会画图再学文字的。绘画者在创作过程中，会将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，同时，在绘画的过程中，绘画者在心灵上、情感上、思想上，将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤，填补内心世界的空白，获得满足感、成就感、自信心；读图是最简单、最直接了解人的内心世界的方法，可以读出画者的性格、情绪状态、智力、人格特点、人际交往能力。画者的任何一个涂鸦、画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、涂抹等都有着特定的代表意义，都在传递着他的个体信息。

OH卡牌。又被称为“潜意识直觉卡”，由文字卡与一系列生活情境和关系的图卡组成，常常因为清晰的呈现持卡人的内在感受而发出“Oh，my God！”的赞叹而得名。OH卡应用十分广泛，借助不同图案和文字的组合，可以帮助人们察觉到内心的潜意识，了解潜意识是如何影响到自己的行为和情绪，借此进行自我探索和成长，打破困惑和迷茫的状态，改变生命模式，重新出发。

沙盘游戏。借助玩具和沙子在沙盘里“创作”出自己的内心世界，可以帮助我们认识自己潜意识的思想形态、反观自己的处事风格、寻找内心压力的源头、明确自己对未来的期望，进而更多地了解自己、有方向的调整性格上的弱点，使自己变得更加自信。

面谈。一对一面对面谈话咨询。

咨询师介绍：