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线上心理成长小组介绍：

为满足有心理学爱好者，或有自我探索，自我修通，自我成长需求，同时又不方便到工作室来参加的人士，在咨询师的带领下，一起通过微信视频在线互动，共同进行内心探索之旅。

时间为周六晚上19:00-20:30（每周一期，当周会跟组员们确认）

费用为每期29.9元（无额外费用）

人数不多于5人，加咨询师6人。

美国心理治疗大师欧文.亚龙说：“人们内心的困扰均来源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解”。“解铃还需系铃人”，在团体中形成的问题，需要回到团体中解决。小组提供了心理减压、探索行为背后的潜意识原因和意义、修复和疗愈心理创伤的机会。团体咨询还有助于重建人际连接感、信任感及安全感。使成员能够更好地去爱、去工作、去生活。

本线上心理成长小组采用心理动力学流派进行，鼓励小组成员以自由联想的方式，随时表达自己脑海中的画面、思想、观念、梦等，也可以随时表达对小组其它成员和咨询师的感受，通过自我觉察、获得他人反馈和帮助他人觉察的方式去发现自己的潜意识内容，包括人际关系模式、愿望、冲突、情结、阻抗、移情以及常用的自我防御机制，当某个组员在真实的表达自己时，其它组员可以观察学习，在成长小组中获得的经验和领悟很容易迁移到日常生活中去，小组成员间的良好关系也有助于使大家获得了归属感、能够修通内部客体关系。

进组要求：

1、有自我探索、自我了解、自我成长愿望；
2、能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；
3、有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受团体探索中暂时的不如意；
4、能够积极投入团体互动，彼此反馈真实内心感受。

适合参加者：

1、想深入了解自己和他人者；
2、想体验更加亲密的人际关系者；
3、想更自由、真实和舒服地做自己者；
4、被心理问题或内心冲突纠缠而身心疲惫者；

温馨提示：

团体心理成长和一对一的心理咨询不同，期间可能会有一定的压力和焦虑，身心严重不适或正在经历重大挫折者、有精神障碍者不适合参加。