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英子树读会·正念树读

2021年12月27日 19:30 ~ 2021年12月31日 21:00

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    · 主题:《正念树读:种善因,结善缘,积福德》


    · 技术:读家教练Ⅰ级“正念树读”源代码


    · 流程:英子面对面 读书·阅人·观自在


    · 时间:预约,周一~周四19:30~21:00


    · 地点:春上春树合作点


    1.手心空间 2.萃致生活 3.花环夫人


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    Ⅰ.

    有缘的灵魂终将相遇

    英子愿意为有温度的生活美学/人文艺术/社会创新空间服务:

    “正念树读”开源,让家人多读好书
    活动费用全部随喜支持主理人发展

    英子的使命是:“随喜文化,书香世家”
    相信空间也会是街坊邻里的“生活道场”

    种子,一切美好的开始

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    Ⅱ.

    大自然的智慧是在不做任何努力,没有任何磨擦的情况下自发做功的

    它是非线性的,凭本能的,全面而富于营养

    当你与大自然和谐和默契,确实了解了你真正的“自我”时,你就能利用最省轻法则了

    不费吹灰之力,轻而易举地把我们的梦想变成活生生的现实,这是人类的禀性

    “几颗小小的心识种子甚至比任何通过行为种下的种子有更大的成效”

    你若是纯净的灵魂种子,宇宙能量会涌向你,自然生长出丰硕的果实,把“随喜读家”的DNA像随风飘散的蒲公英一样分享传递下去,繁衍出人之所以为人的“业力智慧共同体”

    就像春种秋收,空谷回音一样具有自然延迟性的蝴蝶效应,原型的种子孕育生长为盘根错节,枝繁叶茂的大树乃至阡陌交通,鸡犬相闻的社会万象,终将远超自信诚命的想象力所及

    看似无为的业力管理与共生共赢的资源整合的有机融合远比单纯的商业模式创新重要得多:

    商业模式创造的是价值格局,业力管理孵化的却是整个生态

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    Ⅲ.

    你的生活“将是”什么样子?不要为了那些“应该”的标准和那个“应该”的成功,而牺牲了我们灵魂的目的

    放下那些不符合你真正兴趣与才华的事情,别仅仅为了钱才去做

    因为金钱不会为你带来真正的成功,只有自由才能做到

    这是一个巨大的挑战,但你能赢,因为你创造的是你生命的自由

    你本来就是自由的,你的每一个直觉,每一个潜质,每一个行动,通过四季流动的风与整个天空连结着,你无需顶风而立,你所需要做的,就是成为风的一部分,跟随你的本能,去做你所爱的事情

    然后你会发现:每一件事情的发生,都是为了帮助我们活出自己

    “种子以某种方式'酝酿'着,当天时地利人和,时机对了它们就会萌芽,长出幼苗来”

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    Ⅳ.

    请记得,天使也是从你高贵的人性中进化而来的,灵性和人性必须携手前进,否则灵性无处立足

    灵性若要有力量,就必须根植于人性,根植于当下的生活与行动之中

    奉爱的种子早已在家庭由父母为我们种下:

    人与人的能量联结,身心灵的融合共修,生活禅的随喜自在,潜意识的接纳放下,恰如瑜伽吐纳,万象更新,每个人的生命原型皆源于“爱的流动”

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    Ⅴ.

    ♠ 优选:140本书(含24本地震书)

    · 读家教练四维认知

    ①延展:刷新认知

    ②检视:扫描盲区

    ③抓手:优化习惯

    ④上手:触发行动

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    · 地震书单

    ①延展 TOP6

    1,《认知迭代》卡罗琳·威廉姆斯

    2,《唤醒大脑》诺曼·道伊奇

    3,《脑机穿越》米格尔·尼科莱利斯

    4,《决策的大脑》马里安诺·西格曼

    5,《天才与算法》马库斯·杜·索托伊

    6,《AI的25种可能》约翰·布罗克曼

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    ②检视 TOP6

    7,《原则》瑞·达利欧

    8,《人才池》熊启明

    9,《结构性思维》王琳 朱文浩

    10,《德鲁克的最后忠告》伊丽莎白·哈斯·埃德莎姆

    11,《为未知而教,为未来而学》戴维·珀金斯

    12,《麦肯锡&波士顿解决问题方法和创造价值技巧》名和高司

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    ③抓手 TOP6

    13,《心流》米哈里·契克森米哈赖

    14,《价值》张磊

    15,《准备》黛安娜·塔文纳

    16,《刻意练习》安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔

    17,《自驱型成长》威廉·斯蒂克斯鲁德 奈德·约翰逊

    18,《思考的技术》大前研一

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    ④上手 TOP6

    19,《钱》托尼·罗宾斯

    20,《游戏力养育》劳伦斯·科恩

    21,《终身幼儿园》米切尔·雷斯尼克

    22,《生活的艺术家》李小龙

    23,《如何高效学习》斯科特·扬

    24,《高效阅读的秘密》斋藤孝

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    · 个体/组织正能量书单:

    ①疗愈:专注·共情·信念

    ②赋能:输入·输出·心智

    ③修炼:工作·生活·成长

    ④影响:哲科·人文·游戏

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    · 心流书单

    ①疗愈 TOP9

    1,《尖叫》玛吉·克尔

    2,《意念力》大卫·R·霍金斯

    3,《新情商》丹尼尔·戈尔曼 理查德·戴维森

    4,《恢复力》丹尼尔·戈尔曼 杰弗里·A·索南费尔德

    5,《永不止步》力克·胡哲

    6,《大脑勇士》丹尼尔·亚蒙 塔娜·亚蒙

    7,《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦

    8,《ACT,就这么简单!》罗斯·哈里斯

    9,《穿越抑郁的正念之道》马克·威廉姆斯 约翰·蒂斯代尔 辛德尔·西格尔 乔·卡巴金

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    ②赋能 TOP28

    10,《重启》坂田直树

    11,《快速阅读》东尼·博赞

    12,《学习之道》芭芭拉·奥克利

    13,《有效学习》乌尔里希·伯泽尔

    14,《零秒思考》赤羽雄二

    15,《即兴演讲》朱迪思·汉弗莱

    16,《认知天性》彼得·C.布朗 亨利·L.罗迪格三世 马克·A.麦克丹尼尔

    17,《快速阅读术》印南敦史

    18,《高分读书法》西冈一诚

    19,《金字塔原理》芭芭拉·明托

    20,《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡

    21,《童书写作指南》玛丽·科尔

    22,《设计思维手册》迈克尔·勒威克 帕特里克·林克 拉里·利弗

    23,《聪明的笨小孩》萨莉·施威茨

    24,《基于脑的学习》Eric Jensen

    25,《为生命而阅读》威尔·施瓦尔贝

    26,《高倍速阅读法》保罗·R·席列

    27,《超级快速阅读》克里斯蒂安·格吕宁

    28,《如何高效阅读》彼得·孔普

    29,《如何阅读一本书》莫提默·艾德勒 查尔斯·范多伦

    30,《如何唤醒数学脑》久野裕之

    31,《让创意更有黏性》奇普·希思 丹·希思

    32,《麦肯锡高效工作法》山梨广一

    33,《1分钟超强读书法》石井贵士

    34,《人工智能超越人类》小池淳义

    35,《美国学生阅读技能训练》珍妮佛·塞拉瓦洛

    36,《聪明人的一张纸工作整理术》高桥政史

    37,《效率提升10倍的Google化知性生产技巧》胜间和代

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    ③修炼 TOP46

    38,《活法》稻盛和夫

    39,《盗火》斯蒂芬·科特勒 杰米·威尔

    40,《成就》埃里克·施密特 乔纳森·罗森伯格 艾伦·伊格尔

    41,《茶之书》冈仓天心

    42,《断舍离》山下英子

    43,《微习惯》斯蒂芬·盖斯

    44,《微精通》罗伯特·特威格尔

    45,《认知商》布莱恩·博克瑟·瓦赫尔

    46,《第七感》丹尼尔·西格尔

    47,《1%法则》汤姆·康奈兰

    48,《正念养育》艾琳·斯奈儿

    49,《正念教养》Susan,Kathleen

    50,《内在动机》爱德华·L.德西 理查德·弗拉斯特

    51,《生而不凡》维申·拉克雅礼

    52,《极简主义》乔舒亚·菲尔茨·米尔本 瑞安·尼科迪莫斯

    53,《清单革命》阿图·葛文德

    54,《千面英雄》约瑟夫·坎贝尔

    55,《孤身绝壁》亚历克斯·汉诺尔德 大卫·罗伯茨

    56,《离经叛道》亚当·格兰特

    57,《思想本质》史蒂芬·平克

    58,《直觉思维》格尔德·吉仁泽

    59,《想象思维》帕甘·肯尼迪

    60,《蓝色思维》华莱士·J·尼科尔斯

    61,《脑与阅读》斯坦尼斯拉斯·迪昂

    62,《爱与数学》爱德华·弗伦克尔

    63,《赢家法则》博多·舍费尔

    64,《超效率手册》斯科特·扬

    65,《表象与本质》侯世达 桑德尔

    66,《真相与错觉》塔莎·欧里希

    67,《多维度思考》理查德·泰普勒

    68,《达摩教养法》罗伯特·基思·华莱士 弗雷德里克·特拉维斯

    69,《全脑教养法》丹尼尔·西格尔 蒂娜·佩恩·布赖森

    70,《穷查理宝典》查理·芒格

    71,《未来的学校》泰德·丁特史密斯

    72,《孩子如何思考》艾莉森·高普尼克

    73,《为孩子重塑教育》托尼·瓦格纳 泰德·丁特史密斯

    74,《直觉养育的力量》斯蒂芬·卡马拉塔

    75,《青春期大脑风暴》丹尼尔·西格尔

    76,《我的经验与教训》苏世民

    77,《走神的艺术与科学》迈克尔·C·科尔巴里斯

    78,《阅读蒙田,是为了生活》萨拉·贝克韦尔

    79,《孩子必备的七种生存技能》艾伦·加林斯基

    80,《科学迷宫里的顽童与大师》赫伯特·A. 西蒙

    81,《高效能人士的第八个习惯》斯蒂芬·科维

    82,《掌控生活,从掌控时间开始》博恩·崔西

    83,《为什么精英这样用脑不会累》桦泽紫苑

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    ④影响 TOP33

    84,《爆发》艾伯特-拉斯洛·巴拉巴西

    85,《刷新》萨提亚·纳德拉

    86,《复杂》梅拉妮·米歇尔

    87,《混乱》蒂姆·哈福德

    88,《超凡》罗恩·胡珀

    89,《洞见》罗伯特·赖特

    90,《黑天鹅》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

    91,《灰犀牛》米歇尔·渥克

    92,《大图景》肖恩·卡罗尔

    93,《双脑记》迈克尔·加扎尼加

    94,《深度学习》特伦斯·谢诺夫斯基

    95,《快乐算法》莫·乔达特

    96,《时间重生》李·斯莫林

    97,《时间的质量》艾伦·柏狄克

    98,《生命LIFE3.0》迈克斯·泰格马克

    99,《一生的旅程》罗伯特·艾格 乔尔·洛弗尔

    100,《人生新算法》矢野和男

    101,《产品游戏化》埃米·乔·金

    102,《职业逆转力》梅原大吾

    103,《超级合作者》马丁·诺瓦克 罗杰·海菲尔德

    104,《错觉心理学》博·洛托

    105,《笛卡尔的错误》安东尼奥·达马西奥

    106,《文化就是身体》铃木忠志

    107,《创新者的基因》杰夫·戴尔 赫尔·葛瑞格森 克莱顿·克里斯坦森

    108,《设计中的设计》原研哉

    109,《设计·颠覆一切》田子学 田子裕子 桥口宽

    110,《游戏改变世界》简·麦格尼格尔

    111,《游戏,让学习高效》卡尔 M·卡普 卢卡斯·布莱尔 里奇·梅施

    112,《追寻记忆的痕迹》埃里克·坎德尔

    113,《探险家的笔记本》休·刘易斯-琼斯 卡丽·赫伯特

    114,《失落的管理艺术》约瑟夫A.马洽列洛 凯伦E.林克莱特

    115,《生物与非生物之间》福冈伸一

    116,《直觉泵和其他思考工具》丹尼尔·丹尼特


    Ⅵ.

    读家教练“点化”流程(90分钟)


    1.脑暴提问(30分钟)


    2.关联评读(30分钟)


    3.聚焦延展(15分钟)


    4.价值复盘(15分钟)


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