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艺术疗愈沙龙

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2021年12月10日 19:00 ～ 2021年12月10日 21:00
重庆渝中 中山四路85号85号创意公馆
SMART度假产业智慧平台

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    艺术，有什么用？它是治愈心灵的工具。


    当繁忙的生活、剧增的压力、负面的情绪这些笼罩着你时，有没有幻想过一瞬间被治愈？

    尼采曾说，生命是通过艺术而自救。
    ​
    人类早在3万年前就用洞穴艺术来表达所见和对万物的敬畏之心。从原始洞穴艺术再到今天的装置艺术，人们大多用过艺术创作这一言语之外的力量，来记录和描绘自己的情绪与经历，进行内心的自我修复，这种转换的过程，便是疗愈。

    图片
    亨利·卢梭@名利场艺术

    疗愈，不是在治疗疾病，而是在治疗人心。

    艺术疗愈将心理治疗与视觉艺术进行融合，是一种表达性的治疗方式，它可以避开人的自我保护机制，构建起一种双向的、有效的沟通桥梁，让我们更容易表达出内心隐藏的情感。


    此刻，不妨问一下自己
    有多久没留意自己内心的声音了？
    真的了解自己吗？
    能和自己相处吗？

    这封来自艺术疗愈工作坊的邀请信，想邀你参与。

    WM艺创空间联合听茶里、重庆本初心理健康中心发起了一场从心灵出发，用艺术疗愈生活的活动。
     
    工作坊将以有趣的互动方式进行，你只需要放轻松、带着好奇心参与进来。


    疗愈过程分为冥想放松、探索引导、自由创作、分享感受、交流互动，不必回忆自己的过往，不用寻找造成目前状态的原因，只需卸下我们固有的标签，去“创作”，艺术创作只是一个很好的媒介，让我们可以很温柔的来看待自己。


    参与者通过绘画进行创造性表达时，视觉、触觉、肢体运动都会参与其中，不需要担心画不好或不会画，疗愈师不会错过任何细节。我们的性格、想法、念头、情绪也全都会呈现出来，这些真实的感受不存在对错，正如我们的情绪也没有对错。

    图片
    @小红书号：548927871
     
    我们要做的是去觉察身体的每个部分、关注当下的情绪变化，疗愈师将通过艺术作品的分析，帮助参与者修复与自我，与外部世界的通道，获得治愈的力量。
     
    图片
    @小红书号：757879341

    这种内在体验的过程，不仅可以帮助有心理困扰、情绪压力、认知障碍、社交困难的人，更可以在我们面对这个迷惑的世界充满焦虑时，提供一个发现事物本真的可能性。

    ​

    图片
    本次活动场地听茶里阁楼
     



    【活动流程】

    18:30 —19:00 签到+伴手礼  
    19:00—21:00 艺术疗愈主题活动

    【活动时间】
    2021年12月10日（周五）19:00-21:00

    【活动地点】
    重庆中山四路85号创意公馆听茶里

    【活动人数】

    6名

    【绘画工具】
    提供油画板、各类型笔刷及其他综合材料
    创作完的作品可以直接带回家
     
    【费用】
    158/人
    凡报名参加者，可免费获得听茶里饮品1份



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    心理

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