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万千心坊家庭排列之“认识自己”沙龙

2021年10月17日 16:00 ~ 2021年10月17日 18:00

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    心理沙龙:家庭排列之亲密关系


    时间:10月17日(周日)16:00-18:00

    费用:50元/人

    课程地点:书香德胜

    (北京市西城区新外大街甲4号院)


    你是否——

    渴望建立稳定持久的亲密关系,

    却找不到合适的相处之道?


    你是否——

    在恋爱失败中一蹶不振,

    心灰意冷感觉丧失了爱人的能力?


    你是否——

    与家人情感疏离,沟通障碍

    一开口就是争吵疲惫不堪?


    这些看似不同面向的问题,背后却有着共同的根源。家庭系统及情感关系中隐藏的动力,需要被看见和清理。


    家庭系统排列,就是这样一个发现并清理隐藏系统动力、助力生命成长的强大工具。把爱中不和谐的部分,那些盲目的爱,变成觉悟的爱。



    什么是家庭系统排列?


    家庭系统排列是一种团体心理疗法,当今被广泛地应用于心理咨询,身心康复、教育、商业、组织发展(如企业重组、企业并购、企业文化的改变)等方面。它综合了近代西方先进的心理学理论与技术,如:精神分析、NLP、催眠、萨提亚、完形,并融合了东方精髓的道家思想,在上个世纪70年代由德国的海灵格博士研究发展起来。家庭系统排列是个人潜意识(心灵)与家族、国家、人类文明集体潜意识的“显示器”。它用一种独特的、现象学的方法,通过探索系统中隐藏的动力,让人们发现阻止自己朝向美好的隐藏障碍,发掘出支持自己面对真实生活的勇气与内在力量。它会深入触及到个体潜意识及集体潜意识的层面,让我们的主观能动性得到重塑,从而引发我们的主观认知、情绪、行为、人际关系的改变,以及生活方方面面的调整及重塑,从而使得人们可以了解更真的自己,可以更勇敢的面对现实生活,更有希望地活出丰盛的人生。


    参加家排沙龙,你将收获:


    1. 了解自己的情绪体验:让身心更健康缓解和消除长期埋藏在心灵底层的困扰问题,如:不安全感、愤怒、恐惧、不平衡感、无力感、自我价值感低下等等;增强调节情绪的能力,建立起身心沟通的桥梁,使得身体和心理更加健康。

    2. 了解自己的情感需求:让关系更融洽看到并解决亲子关系、伴侣关系、自体关系等各种关系中的冲突、矛盾、纠缠、依赖、隔离等问题。让不良关系模式不要重新复制,让爱流动起来。

    3. 了解自己的潜在动力:让生命更绽放对于各个年龄段的动力不足,如:青少年厌学,拖延,无法持续工作,无法维持稳定的亲密关系等议题进行探索,从系统的视角理解这些现象的深层意义,并增加应对的策略,找到解决方案。


    沙龙形式:


    核心理论讲解;情境体验练习;


    适合人群:


    1、如果你与配偶、孩子、父母、兄弟姐妹以及其他重要的家庭关系面临挑战、真心愿意建立和谐幸福的家庭关系。

    2、如果你关注内心感受、注重心灵成长、追求身心合一;

    3、如果你心中总是充满无力感、被负面情绪困扰,愿意并试图走出这种困境;

    4、如果婚前你爱的人不爱你,爱你的人你不爱,但还怀着对爱情和婚姻的向往;婚后两个人的关系麻木又沉闷,同床异梦;

    5、如果你非常爱你的孩子,但没有办法容忍他(她)身上的“缺点”(某些特质),或者总是想要为他安排好一切;

    6、如果你只是听说过家庭系统排列,非常好奇,想要了解它到底是怎样的,我们欢迎你!



    带领者:李恕萱

    家庭系统排列师

    国家二级心理咨询师

     完形治疗师

    上海遨翔管理咨询有限公司特聘讲师

    北京某重点大学兼职心理咨询师

    欧洲家庭实验室父母教练

    北京电视台特约心理咨询师

    心令花开心理工作室品牌主理人


        2009年进入心理咨询行业,长期接受精神分析、家庭系统排列、NLP、完形训练,并专注个案工作,咨询时数逾 4000 小时。带领家庭系统排列工作坊 500多人次,心理普及讲座覆盖5000多人次。


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