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3小时专业击剑课程
专业击剑教练带训 （全国一级运动员）
免费专业击剑装备租赁
免费提供精美下午茶
赠送当天运动意外保险
咨询电话：4006618115 锲朽体育
二。击剑杀流程（180分钟）
1.签到，说明注意事项并签名。 5分钟
2.买保险环节（需提前购买）10分钟
3.简单介绍击剑的历史和三大剑种的区别。 5分钟
4.抽签分组或自由分组，每人贴号码。10分钟
4.跑步+热身（关节热身）。10分钟
5.专项协调性热身（8–12项小项目）。20分钟
6.基本步伐练习。10分钟
7.穿击剑服 拍照环节。15分钟
8.击剑杀“击剑荣誉”（看人数）。60–120分钟
9.拉伸+整理。10分钟
10.团建结束，互留微信。
注明：
1.不在与其他优惠同享
2.节假日通用，需提前预约
3.自备运动鞋，备用体恤及毛巾
4.三个月内进行过重大手术者，请延后
5.当天如感到身体不适，可提前告之，并延后
6.购买保险需提前联系组织方，发链接自行购买，活动结束
后组织方会予以报销
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