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每周相约网球 I 来一场网球运动
Sat, 08 Mar 2025 20:00:00 GMT+08 ～ Sat, 05 Apr 2025 22:00:00 GMT+08
半热时光
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网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
网球是一项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：
希望健身的朋友可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；
希望减肥塑身的朋友，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式
相约网球，召集喜欢网球或有兴趣发展网球的小伙伴
活动详情
活动时间：每周五晚8-10点（每周内晚或周末）
地点：浦康路399弄38号浦江镇网球场
活动每周组织周内晚上，周末早上，水平1.0-3.0均可参加
咨询：BANRESH001
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