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《引领孩子度青春》旨在搭建一个平台，让家长能够更好地了解和支持青春期的孩子，同时也让青少年在这个关键的成长阶段获得必要的指导。活动将包括专家讲座、亲子互动环节以及青少年的自我探索活动，旨在建立更加健康和谐的家庭关系，并助力青少年顺利度过青春期。

当天活动设置（总时长2小时）

• 签到与欢迎（10分钟）

• 参与者到达后进行签到。

• 分发活动手册，包含当天流程、主题内容摘要及相关资源链接。

• 简短介绍活动目的和预期成果。

• 开场演讲（15分钟）

• 由心身健康领域的专家或心理咨询师发表关于“青春期的特点与挑战”的主旨讲话。

• 强调家长在青春期孩子成长过程中的重要角色。

• 专题讲座（30分钟）

• 专家详细讲解青春期的心理和生理变化。

• 讨论常见的问题及其解决策略，如情绪波动、压力管理等。

• 提供实用的沟通技巧，帮助家长更好地支持孩子。

• 亲子互动环节（40分钟）

• 分组讨论（20分钟）：家长和青少年分别分成小组，围绕特定话题进行讨论，如如何处理冲突、共同制定家庭规则等。

• 角色扮演（20分钟）：每组选择代表上台演示特定情境下的交流方式，其他参与者给予反馈和建议。

• 青少年自我探索工作坊（20分钟）

• 设计一些简单的自我探索练习，例如填写个人兴趣调查表、绘制生命线图等。

• 鼓励青少年表达自己的感受和想法，增强自我意识。

• 总结与分享（10分钟）

• 从每个小组中挑选代表分享他们学到的内容和感悟。

• 专家对整个活动进行总结，并回答最后的问题。

• 闭幕致辞（5分钟）

• 对当天的主要内容进行回顾，重申关键信息点。

• 提供后续支持服务的信息，如在线课程、咨询热线等。

• 表达感谢并宣布活动结束。