2.5 心理读书沙龙:《被讨厌的勇气》
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01
活动介绍
要不要活在别人的期待里?
如何面对自己的缺陷?
如何处理自己的人生课题?
当我们想要摆脱、改变 “自卑、敏感、讨好“ 的性格特点又没那么容易改变时,好像这些性格特点 站到了我们的对立面,不是来自于我们本身,我们想要“甩”掉它们。既然这样,我们不妨去好奇一下:这些特点是从哪里来的呢? 我们又为何让它们一直伴随着我们自己,不放手让它们离开呢?
02
时间地点
沙龙时间:2024年2月5日,19:30--21:00
沙龙地点:上海市宝山区场中路4098弄11号106(场中路地铁1号口)
面向人群:想要辨析自己的需要,减少自我否定的人群
03
活动价值
1、 通过对《被讨厌的勇气》的阅读讨论,了解性格是如何形成的? 给我们带来的意义是什么?性格特点就像特色菜,会给餐馆带来很多的价值和意义,我们的性格特点也是一样,它们能够在我们身上长存,一定有它们存在的意义和价值。
2、 学会辩证看待自己不喜欢的性格特征,辨析自己想要改变的背后是什么需求在推动。
在当下遇见未知的彼此:破冰环节,认识你我
展开自我探索之旅:以《被讨厌的勇气》一书为起点进行对话,觉察“自我讨厌“的来处
看见自己的勇气:“执其两端,用其中于民”
04
日程安排
在当下遇见未知的彼此:破冰环节,认识你我
展开自我探索之旅:以《被讨厌的勇气》一书为起点进行对话,觉察“自我讨厌“的来处
看见自己的勇气:“执其两端,用其中于民”
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嘉宾介绍
卓福芹
华东师范大学应用心理临床咨询硕士
国家二级心理咨询师
卫生系统中级心理治疗师
国家二级心理咨询师
上海中级学校心理咨询师
咨询经验3000+小时
06
往期精彩活动
07
温馨提示
本产品为虚拟产品,一经售出不予以退款,如因不便可延期,提前联系风禾暖笙小助理。
08
关于主办方
风禾尽起日向暖
声声慢,笙笙漫
是闹中取静的片隅,是你我途径盛放的载体,也是理想生活的部分呈现。
致力于都市你我他的悦己修心。集读书会、自我成长沙龙、作家分享会、心理咨询、正念冥想、塔罗占卜为一体的多元素综合体验空间。但求漫无目的的相遇,一起向好的成长。
空间以素净的白色布幔为主元素,由不同的主题构成,如:人生之门、答案之书、幸福的阶梯、情感便利店、悦己小茶馆、流淌的瀑布等组成。每一个组成既是空间的元素,也是主题的表达与诠释。
09
活动场地
期待与你在这个都市中,有缘相遇