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网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
网球是一项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:
希望健身的朋友可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;
希望减肥塑身的朋友,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式
相约网球,召集喜欢网球或有兴趣发展网球的小伙伴
活动详情
活动时间:每周四晚8-10点(每周内晚或周末)
地点:深圳湾体育馆网球场
活动每周组织周内晚上,周末早上,水平1.0-3.0均可参加
咨询v:BANRE2022
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