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    ​从婴孩到成年人的成长过程中，每个人都有自己的伤痛和困惑，我们都试图隐藏这些情感和记忆，但它们却悄然地影响着我们的生活、工作和亲密关系。原生家庭的影响往往决定了我们的成长轨迹，并形成了我们的行为模式、自我认知和情绪反应。

    ​本次我们邀请将运动心理学——潜水疗愈+冥想结合的时恩老师，带来深层次冥想工作坊，通过元认知力的提升和正念行走等来连接身体和情绪，通过梳理障碍和深层闭气冥想来释放负性记忆。

  身体知道答案，让我们用心灵力量，重塑自己的生活和人际关系。

​  活动内容  

上午

    【提升元认知力】扫描身体，连接情绪&认知

    【再次感受“行走”】正念行走，感受身心的平和

    【连接内在小孩】用心链接，启动“第二心跳”

下午

    【释放负性记忆】梳理障碍，释放被“压抑”的记忆

    【深层闭气冥想】体会闭气，接触更高层次“能量”

    【交流&分享】一起分享，加深感受&找到成长方向

  时间：2023年8月12日，上午9:00-12:00，下午14:00-17:00

  地点：广州市天河区珠江新城南天广场龙庭阁

  收费：199元/人

  人数：15-30人

报名后请添加小助手微信

本活动由主办方委托【活动行】代为处理退款事宜

满十人开班，若未满，则顺延一周

如需退款，请于活动开始前的24小时之前提交申请，活动开始前的24小时内不接受退款。

退款时，将收取票价的10%作为手续费。

活动、课程相关事宜最终解释权归麦田心舍所有

 麦田心舍致力于构建“未来心理成长生态圈”

拥有丰富且多样化的空间、心理咨询师、心理学讲师和课程资源

为广大心理学爱好者和有成长需求的年轻人提供专业、多样性、陪伴式的心理服务

提供每周三麦田会客厅、一天精品工作坊、一周短期成长小组等有趣、有深度的服务

助力于年轻人更好地认知自我，实现个人成长与发展

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麦田可以帮助您透过心理学视角观察自己的内心与思维模式

从情绪、心态、认知、性格等层面发生改变

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您可以和麦田产生深度链接与合作，我们一起促进行业发展，开发出真正让人受益的内容

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🫂目前提供服务️

1.每周三晚19:30-21:30｜麦田会客厅

快速了解心理学，获得成长

2.一天精品工作坊

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3.每月四次成长小组活动

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