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你是否在亲密关系中得不到满足?
你是否活在过去的旧伤中,还无法走出?
你是否在事业上一直踌躇不前?
你是否害怕失败,而不敢踏出下一步?
而我们却陷入更纠结的漩涡。
究竟该如何抉择?
在很多时候,为什么规劝别人或者要求自己“活在当下”“学会放下”“让过去的事情过去吧”“小时候的事情没必要记得那么清楚”之类,是无效的?
这是因为来自过去的创伤并没有得到真正的处理,这个处理过程需要时间、技术和环境条件,当然还需要意愿和勇气。
要求遭受过童年创伤的人“放下过去”,“珍惜自己现在拥有的”,“不幸的事情该忘就忘”,看上去是为了开导他们,但其实是多么不现实,让他们否定过去发生过的事实,阻止他们接纳自己的痛苦,将他们陷入孤独和无助之中,是简单粗暴的二次伤害。
心理学的最终目的不是揭开过去的伤疤,而是让人能够更好地生活在当下,但是觉知到了“童年创伤”的问题之后,怎么才能解决这些问题,让当下的心境不再受其困扰?
与内心的自己对话,唤醒自尊与自信
本期心理沙龙——
结合“行为主义和精神分析疗法”
专业心理辅导,个性心理咨询
时间:7月23日(周日)14:00-15:30
内容: 减压体验+心理专业培训+心理解惑
应对人际关系障碍、社交障碍,学习高效沟通,应对不良情绪!
学会洞察不同人的心理,提升心理能量!
1、本活动具体服务及内容由主办方【TALKUP托卡】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。
2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。