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沉浸式冥想体验

生命的能量来自与宁静！但随着当今社会的高速发展，我们的生活节奏越来越快，精神压力越来越大，由此引发的抑郁、焦虑、失眠问题越来越严重。我们的内心需要寻找一处归属感，而正念冥想就是一种很好的自我疗愈的方式，能够帮助我们洗涤身心的疲惫和内在的浮躁，安住当下，回归宁静。冥想还可以提升专注力、创造力、减少负面情绪累积、减缓衰老……都有明显的改善作用。

1.帮助您更好的认识自己，觉察自己，接纳自己，清理内在卡点，缓解焦虑、减压。

2.帮助大家提升思维认知，从不一样的角度看待这个世界。

3.认识更多志同道合的小伙伴，同频共振+有效社交，共创一个互助有爱共同成长的社群，实现自己的理想生活！

时间：周二晚8点-晚9点半 请提前预约 

会议地址：腾讯会议

适合人群：所有想要自我成长自我疗愈的人群

周芸盈

一周心灵疗愈空间创始人

自由职业者

注册国际心理咨询师中级

冥想疗愈师 塔罗/欧卡疗愈师

6年前接触家庭教育/心理学，5年接触身心灵，2年前接触神秘学，学过吸引力法则，《能断金刚》种子法则，零极限，轻疗愈....也曾事业跌入谷底，走过很多弯路，在无数次迷茫和无助中感受过黑暗，也因此找到自我热爱的事业~因为自己淋过雨所以想为他人撑把伞，希望影响更多人，一起携手同行，实现物质与精神的共同进步，活出生命的自由与富足，活成我们自己喜欢的模样！

1、为保证良好的冥想体验，需找个安静的地方不受干扰。

2、请尽量提前安排好时间，请勿迟到。

3、报名成功后，请主动添加微信：Zyy136626

我们都是一群简单纯粹友爱有趣的灵魂，初心：在红尘中修行，打造一个有归属感且能共创幸福的心灵补给站。

一周心里疗愈空间：一周=a week VS awake，唤醒的意思，希望唤醒更多生命从世俗中醒来，可以真正做自己，为爱而生，同时寓意一叶方舟济苍生，一叶方周济于心，岸芷汀兰。

除个案咨询，我们后期还有读书会，冥想沙龙，旅行赋能活动，希望为更多人的生活工作赋能，创造丰富多彩的人生！