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你是否觉得，现实生活中的压力像一座座高山，需要我们不断去逾越？

翻过一山，还有一山。它可能抑制我们的热情、阻挡向前的脚步，消耗许多许多的能量。

是的，压力似乎无时无刻不在成年人的生活中潜伏，有来自家庭纷争的无奈，有来自职场竞争的焦虑，有来自健康问题的担忧，又或许是来自自我认知的困扰。

你一定感受到了它，但你真的清楚地看见，这些压力究竟有多“大”吗？

请到这里，让手中的画笔告诉你。

这一次，就让我们的压力，不再被理智的大脑所抗拒和遮掩，而是在一个安全的感性空间得以流动、释放；被尊重、被看见、被倾听。

本次活动，将由国家心理治疗师/国家绘画心理分析师带领，结合专业的绘画心理团体辅导，打造一场小众且有趣的解压派对~

活动中，除去常规的环节，我们还将一起创作心理主题画——（至于是什么画，先保持神秘，现场揭晓哦）。大家都将与在场的所有女性一起创作、分享并探讨各自的画作。放心，画工技法一点都不重要，我们欢迎所有灵魂画手，幼儿园水平已非常够用～

绘画的目标在于——了解别人应对压力的想法和做法，以及探索与理解自己画作所代表的意义。再结合绘画心理分析师的具体分析，我们就很有可能透过自己的画，来增进自我认知、拓宽资源途径，由此，未来就可以更好地去应对压力，取得突破！

在这次活动中，我们期待着每个成员都可以“像鸟飞往自己的山”。我们会跳出对压力的刻板印象，看见山的背面所潜藏的动力、创造力，甚至还可以找到属于自己的前行路径。

生活中的压力，我们无法回避，但我们可以选择用更积极的方式去应对。或许这一次的活动，就是给你一个面对压力、寻找出路的机会。期待在这次活动中与你相见，一起探索未知，解压赋能，共同向那座属于我们的山进发！