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在前两次的演讲活动中，我们分享了习惯的基本知识。例如：

• 习惯的特点

• 如何改变习惯

• 习惯造成的结果

• 培养习惯的挑战

我们也了解了高效能人士的七个习惯：

• 积极主动

• 以始为终

• 要事第一

• 双赢思维

• 知彼解己

• 统合综效

• 不断更新

这一次，在原有的基础上，我们将进一步了解习惯，我们将谈及习惯与目标的关系：

1. 哪些微小的改变，经过长时间的积累，可以帮助我们实现目标？

2. 当我们缺乏动力、遭遇挫折时，我们该如何处理？

3. 为什么身份的认同感对于改变如此重要？

4. 实现目标将经历怎样的过程？

好的习惯可以带来好的结果，也就是我们想要实现的梦想、愿望或目标。希望我们能够从活动中获得启发，在实际生活中尝试积极的改变，成为更好的自己。

活动时间：2023年05月28日（周日） 10:00-11:00

活动地点：线上（活动行报名即可参与）

活动方式：视频直播 + 文字互动

欢迎你的参与。

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主办方简介

Ray

2018年 创建微信群 “坚持做你最喜欢的事情”。

2020年 开始管理⾃⼰的习惯 。

2021年 开展⼈⽣教练服务，⼀对⼀帮助更多⼈管理习惯 。

2022年 发表近30场线上线下演讲，分享习惯管理的⽅法 。

2023年 创建 “德梦习惯管理咨询（宁波）有限公司”。 

德，即做正确的事情；梦，即实现梦想。

德梦也是 diamond 谐⾳。

让我们从⼀个习惯开始，循序渐进，慢慢增强信⼼，成为更好的自己。