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注意!!!

因为是在武昌起义纪念馆内，所以请务必携带好个人身份证件从正大门进入!!!

活动初心：

体验茶之于我们身心的脉络，通过对茶/水/器的技术运用，充分调动自己的生命觉。

生命觉=视觉+听觉+触觉+平衡觉+嗅觉+味觉+温度觉

a、嗅觉：能帮助我们做出最根本的判断，这款茶是好还是不好？

b、味觉：

甜——可以立即满足我们对幸福的渴求

酸——能让我们恢复活力

咸——能唤醒我们的感觉

苦——意味着意志上的胜利

       除了嗅觉和味觉，我们还会感受到茶的温度、质感，吞咽是否顺畅；感觉它在身体里一路所经过的位置和速度。当我们的注意力从茶带来的表层的“甜苦酸涩”，慢慢过渡到身体里，我们敏锐地感觉到它们在我们身体里自由流动，这个时候，我们的注意力会变得温和，身心日常产生的紧张也会逐渐地放松，这就是为什么很多人说喝茶可以放松身体的原因了。

       我们通过自己体验到的感官感觉，和茶产生连接，这种体验会带来新的感受和想法，也会让我们对茶产生新的理解和领悟。

活动须知：

1，除每周一闭馆休息外，【每日两场，定期举办茶会】

2，线下举办茶会，读书会，心理工作坊，身心灵疗愈、禅修、禅舞、香道制香、自制中医膳食药方，音乐，书法，绘画赏析，周边行，等

3，活动宗旨：以茶、香、舞、禅，书、音乐、艺术，为媒介，通往自我觉知之路，让我们越来越美好的享受生活，活出精致的自己。

4，感兴趣的朋友可添加微信19801226890，审核/报名

活动详情：

1，入茶境：清洁礼、入座、静心 （5min）

2，开场：茶师介绍/茶友互识 （15min）

3，茶的前世今生：茶史/茶文化简悉 （10min）

4，泡茶：观摩、体验、现场演示/教学如何冲泡一杯好茶(30min)

a,器皿、水、火的使用细节

b,绿茶、白茶、红茶、乌龙茶、普洱茶及黑茶的茶性和冲泡讲究

c,学员体验，冲泡

5，茶品鉴之一：绿茶 （2022年明前头春乌牛早）（20min）

a,绿茶制作工艺

b,绿茶富含营养元素及功效

c,品鉴导引/交流/畅谈（观干茶、摇香、闻香、品茗）

6，茶品鉴之二：红茶（武夷山桐木关精品金骏眉）（20min）

a,红茶制作工艺

b,红茶富含营养元素及功效

c,品鉴导引/交流/畅谈

7，茶品鉴之三：古树普洱熟茶（古六大茶山之一任意一款）（20min）

a,红茶制作工艺

b,红茶富含营养元素及功效

c,品鉴导引/交流/畅谈

8，16:00结束离馆