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▌ 活动强度

户外徒步穿越线路，鲁家滩-谷积山环穿，全程约14公里，累计爬升/下降约700米，适合有一定户外经典的人群参加

▌ 徒步装备

户外徒步必备：通讯设备、如果有头灯或手电（备用）、保暖外套、户外雨具、足量水、高热量食物、速干衣、登山鞋、没手台需跟着有手台的队友走

▌ 活动日期

第一周｜10.15/10.16（周末）

第二周｜10.22/10.23（周末）

▌ 集合信息

07:30｜地铁安华桥 或附近地铁站

*以出发前一天集合信息为准

108元/人 

费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用

2）领队：优秀户外领队带队

3）保险：赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准）

费用不含

- 本活动不含餐，建议自带适合户外的路餐。

*本活动属于户外徒步活动，存在不确定性，如有临时管控/收费，领队将更改其它类似线路/现场AA费用；

费用包含以外的自主费用自理，不含税费。

行 程 安 排：

07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

全天｜上午到达徒步起点鲁家滩，在领队带领下开始环线穿越。

谷积山位于房山区与门头沟区交界处，海拔711米，属西山。山势和缓，附近山间多古迹，有喇嘛庙、石碑、宝塔等，

徒步全程大多为碎石路，犬牙差互，也有些土路，有些则必须翻越石头，两边山路都是打凿岩石穿山而成。

谷积山下的山沟里，树上还挂满柿子，在明净的秋空下，桔黄的柿子显得格外耀眼夺目。

16:30丨集合返程。

18:00｜到达出发地，愉快行程结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

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有这样一座山：
山上林麓回环，远隔尘嚣，
曾经寺院繁盛，梵刹林立，碑塔纵横，
成为古代北京地区著名的佛教圣地之一。
在岁月的长河中，  这里繁华不在，
曾经的圣地成了被遗忘之地，  临近冬季正好去探访一下吧！

因为谷积山的柿子，黑枣很多。整体爬升又不大，大约累计五百米，穿越全程14公里左右，走着很舒服。所以两次前往，即观赏了一路的风景，古迹。又有所收获。但是对于那几处古迹并没有太留意，只是走马观花一般经过。这次活动可以跟几个朋友相约再走谷积山，才真正的好好看了看。位于北车营村的谷积山中有一组较完整的辽代，明代的古建筑群。它包括灵鹫禅寺、圆通殿、铃铛塔，鞭塔，东塔、元碑，辽碑。。。。以及两座太监墓等。当年为佛教圣地。现在是区级文物保护单位之一。

谷积山位于门头沟区和房山区的交界处，南距房山约十二公里.海拔711米.属西山势和缓，交通方便，南坡山坳附近多古迹， 折叠特产 这里还盛产柿子，山楂，苹果等水果.灵鹫禅寺就就坐落在风景美丽的谷积山的山谷中央，四面环山，北面的山象一座大屏风挡住北面的寒风，使这里的气候比山外暖和，下边还有三个小山峰，每个山上都建有一座佛塔，错落有致.和山底下的灵鹫禅寺十分对称，在风景如画的谷积山中，不但有无梁的古代建筑和辽、元、明碑外，还有古塔三座。它们以不同的型制，不同年代分别屹立在三座山峰上。

远远望去，非常雄伟。三座古塔，分别立在三座山上。三座塔恰好是中国古塔最典型的三种类型：密檐式、楼阁式和喇嘛塔，也许因此他们才各自占了一个山头。

明朝开国元勋徐达是曾和朱元璋一起放牛的发小，后来和朱元璋一起参加起义军，后担任朱元璋的军事统帅，辅佐朱元璋建立了明朝。洪武初任右丞相，封魏国公，死后追赠中山王。其三子徐增寿因功勋卓著被追封为定国公，根据《明实录.英宗实录》记载：“正统二年（1437）七月乙未，以顺天府宛平县京西乡民地六十余亩，造定国公徐景昌坟，命有司除其税粮”。此处埋葬有六代定国公。

若从广智禅寺穿越过来会路过一座过街塔基座遗存，《门头沟文物志》上有该过街塔的老照片，从照片上可以看出，原在过街基座上建有覆钵式佛塔一座，现仅剩下孤零零的基座，周边有许多散落的石构件。

一座高大的石桥，满地砖瓦与石构件，这些便是高桥寺如今仅存的遗迹。之所以叫高桥寺，《房山县志》中有过这样的记载：“谷积山过岭处曰高桥寺，再北则宛（平）界之鲁家滩矣”，高桥寺确实在过山岭处的高岗上，从门头沟鲁家滩有非常悠久的古道直通过来。根据县志描述内容推测，眼前的遗址就是高桥古寺，更何况古朴高耸的高桥还真真实实地负重存在着。石桥的桥面古朴沧桑，桥两侧的青石栏板与垒石支撑桥面结实有力，致使500年高耸于山间的古桥至今没有倒塌。

装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备，比如冲锋衣-可以防风，防雨，抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备，可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验，先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个双肩包就够了。户外没有那么可怕，我们都是从第一次开始过。。。。

【报名须知】

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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