敬告：疫情期间预订及出行前务必仔细查阅出发地及目的地当时最新的疫情防控政策措施, 并严格遵照执行。

对于大多数人来说

沙漠徒步，看起来冒险又折腾

但旅行的魅力，正在于它有一万种可能

去人迹罕至的大自然

来一场一生难忘的徒步穿越之旅

无论从挑战程度还是惊艳程度来说

都将在你的人生中画下无与伦比的一笔

▪ 库 布 齐 沙 漠 ▪ 

中国第七大沙漠

用脚步丈量沙漠，在沙漠遇见另一个自己

2022百人穿越队

▌ 活动强度

本活动属休闲级别体验式徒步，徒步时不用背帐篷，随身携带简单食品饮用水即可。轻装徒步活动，适合各类身体健康喜欢户外的人群。

▌ 活动时间

中秋节：9.9日晚～9.12日

▌ 集合地点

9.9日 19:30｜地铁5/10号线惠新西街南口地铁站或附近地铁站

▌ 行程概述

D0｜北京集合出发

D1｜包头人家-库布齐沙漠徒步-龙头拐-营地（露营）

D2｜营地-穿越沙漠深入-达旗/鄂尔多斯（宿）

D3｜达拉特旗-返京

▌ 活动费用

活动费488元/人，

 ▪ 费用包含

1）交通：北京出发往返空调巴士包车费用；

2）住宿：D2达旗/鄂尔多斯酒店（标间独卫，含早餐，单住需补房差80元）；

3）领队：优秀户外领队带队；

4）特别赠送：沙漠漂流瓶、沙漠徒步纪念奖牌、魔术头巾。

 ▪ 费用不含

1）用餐：本活动不含餐，沙漠徒步过程中请自带适合户外的路餐，沙漠露营可提供晚餐/早餐；

2）露营装备租赁：单人套装70元（含1帐篷+1防潮垫+1睡袋），双人套装100元（含1帐篷+2防潮垫+2睡袋）；俱乐部统一安排租赁，您也可以自带，请报名时请备注。

*本活动属户外徒步穿越活动，往年不收门票，如产生门票或其它费用大家自理；活动过程中赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准）；费用包含以外的自主费用自理。

D0｜北京集合出发

19:30｜惠新西街南口地铁站集合出发，一路欢歌笑语，次日02:00服务区休息（大巴车02:00-05:00禁行）。

D1｜包头人家-库布齐沙漠徒步-龙头拐-营地（露营）

上午｜到达包头人家，开始第一天的沙漠穿越，今天要经过很多种地貌，沙漠行走注意补充营养、水分。基本徒步时间约4-6小时左右到达营地龙头拐。

龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带。到达后大家休整腐败，拍照，随你随心所欲！

晚上｜营地露营，这里有物资补充，您也可自带腐败物资；这在广袤无际的草原深入，体验终身难忘的快乐。

夜深了，漫天银河繁星，坐在帐篷里尽尽的发呆吧，然后慢慢入眠，真正体验沙漠露营的奇妙感觉！

D2｜营地-穿越沙漠深入-达拉特旗（宿）

早上｜起来后早餐、拔营装车；

全天｜继续沙漠徒步，在沙山中行走要求队员有更好毅力与耐力，跟紧领队的步伐。途中需翻越几座比较高沙山，跨越穿沙公路，中途在沙漠中的绿洲边休息、路餐（注：每人需准备1.5升水，如不够多，沿途可补给）。

下午｜走出沙漠，适时集合集体乘坐大巴前往达旗/鄂尔多斯。

傍晚｜安排完大家住宿之后，大家自由结伴寻美食、喝小酒，在酒店里好好洗个澡吧，洗去这两天的灰尘和疲惫。

D3｜达拉特旗-返京

起床早餐后集合出发回北京，大约17:00到达出发地安全解散，结束愉快的沙漠之旅。

*以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等，特别是疫情期间各地政策随时发生的变化（不可抗力，行程有可能会调整，以领队实际安排为准。

为什么要来一次沙漠徒步？

相比其它自然景观，沙漠偏远而单调

很少有人愿费时费力去长途跋涉

在沙漠里行走

头顶强烈的阳光，脸上吹着肆虐的风沙

脚下每迈出一步都很沉重

最是考验人的耐力和意志力

但每一个去过沙漠的人

都会得到一种莫大的成就感

脚踩黄沙，背着背包

眼前是一望无际的金色沙丘

脑海里呈现过无数次的画面终究以身践行

是对大自然的敬畏，更是对内心征途的诠释

如果你想挑战一下自己，

感受大自然的魅力，

那就快加入我们！

沙漠之旅招募活动开始了！

此次行程的目的地我们选择的是

位于内蒙古自治区的

有着中国第七大沙漠之称的

库布齐沙漠

在钢筋水泥的城市里生活久了，你是不是感觉得枯燥乏味？看武侠小说和历史正剧中，那些主角们骑着骆驼一行慢慢在沙漠中迁移，你是不是会心生神往？大漠孤烟直的古诗是不是让你魂牵梦绕？

也许每个人经历过那样的场景，看见山以后，想去看山的另一侧是什么。那么，在距离北京最近的那块沙漠，库布齐沙漠的那边又是什么？不想去看看吗。

人生是一条只能一往无前的路，重要的不是结果，而是出发。

想想梦中的无数场景，沙漠探险、大漠浩瀚黄沙漫天、传说中的龙门客栈、以及那茫茫金灿沙海中一小段沙漠绿洲？

走吧，去库布齐，这些场景你可能都会见识到。

库布齐沙漠是中国第七大沙漠，"库布其"为蒙古语，意思是弓上的弦，因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦，因此得名。

库布齐沙漠是距北京最近的沙漠，位于鄂尔多斯高原脊线的北部，杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区。

总面积约1.86万平方公里(145万公顷)，流动沙丘约占61%，长400公里，宽 50公里，沙丘高10-60米，像一条黄龙横卧在鄂尔多斯高原北部，横跨内蒙古三旗。形态以沙丘链和格状沙丘为主。

在库布齐，我们可以用脚步去丈量库布齐沙漠，用耳去倾听风的声音，用心去感受以前的金戈铁马，在鄂尔多斯的大荒原上迁移，看大漠孤烟直，长河落日圆，睡帐篷睡袋，看云卷云舒，围篝火喝酒聊天畅谈人生，看漫天银河……

库布齐沙漠沙漠的那边是什么？那边是大草原。如果你没有自己去看过,大概永远以为沙漠的那边是另一片沙漠吧。

一片草原和一片沙漠接壤，让人仿佛是在梦中世界当中。

在库布齐，你能知道库布齐的响沙湾景区以浩瀚的特大响沙带堪称天下一绝，在干燥条件下，沙子只要受到外界触动就会发出一种像飞机掠顶而过的"嗡嗡嗡"的轰鸣声，四季皆响，十分奇妙。

沙漠中的那袭红裙是居家旅行的必备良品，不管去哪里旅行都要带上它，而且红色特别抢眼，让你不至于在一片黄沙中被气场压住，红裙的颜色不同，出来的效果也不相同，大红色就很张扬，稍微暗一点的颜色就跟沙漠比较契合，有一种更有底蕴的文化感。

行走在沙漠中，走一步就会留下一个清晰的脚印，那是自己长长的美丽的脚印；越往高处攀登，越艰难，常常是不进则退。这，仿佛是我们人生的写照。

高大的沙丘，景象奇伟壮观，是摄影家的天堂，旅游家的圣地。

参加徒步穿越沙漠活动，用脚丈量沙漠，用心行走天际，感受库布齐与众不同的美，体验生命的更多精彩的过程。

库布齐沙漠让我看到了不一样的风景，体验了一把极限生存的乐趣，揭开了库布齐的神秘面纱。

有一种心醉叫大漠风光，有一种力量叫行走的力量。我在库布齐沙漠，你在哪？

有人说—— 如果爱一个人，陪他去沙漠，因为那里美丽如天堂；如果恨一个人，带他去沙漠，因为那里艰苦如地狱。我们说—— 如果你想体验戈壁荒芜，感受浩瀚大漠，挑战自我， 那么，请跟我们一起勇闯库布齐！

▌ 沙漠徒步注意事项

1）真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。  

2）着装：沙漠气温比较炎热，晴天白天气温30度左右，晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。

为了防止脚起泡，创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。

3）沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。

4）如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。

5）行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐的意义更为重大。

6）营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打沙钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

7）沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

8）快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

9）负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下3-4点边走边补充高热量路餐。

10）相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

11）要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。

▌ 环保提示

1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印。

2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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