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凝结成洁白的"玉带"在山间舞动

一簇簇晶莹剔透的冰柱高悬在崖壁之上

◆ 云瀑沟冰瀑 ◆

冰晶景观惊艳登场 

近看

像天上的银河飘落在石壁之上

远看

层层叠叠在蓝天的映衬和冬日阳光的照射下

更显冰清玉洁

不用走远，也能遇见醉美风光

冰晶世界云瀑沟-铁锅炖鱼-千年之迷古崖居

延庆休闲一日行摄活动

▌ 活动时间

每周六、日固定发团，节假日天天发团

▌ 集合地点

08:00｜惠新西街南口或附近地铁站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动费用

活动费168元/人 

▪ 费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用，均有正座；

2）门票：包含云瀑沟景区门票、古崖居景区门票（门票为景区首道门票，持有门票优惠证件的游客请携带好相关证件车上提前交付领队/自行办理，当天由客服退还团购门票差价，优惠政策以景区当日实际政策为准）；

3）领队：优秀户外领队带队；

4）保险：赠送意外险（以报名时提交身份证信息为准）；

▪ 费用不含

1）午餐：延庆特色铁锅炖鱼45元/人（菜品丰富不够可加，1.4m以下儿童30元/人，因餐需要提前预订，默认全员集体午餐，餐费领队车上收取，您也可以自理，请报名时说明）；

2）本活动属于半自助游户外活动，费用包含以外的自主费用自理；不含景区内导游讲解，不含税费。

行程安排

08:00｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

上午｜到达云瀑沟景区，一路沿三泉五瀑游玩嬉戏（三泉为茶瀑泉、经书泉、灵旺泉；云望瀑、云清瀑、云飞瀑、云趣瀑、云逸瀑），在云瀑沟尽头佛爷湾， 有明代正德年间的佛像摩崖线刻和文字说明，是值得一观的古迹，即可观赏、又可膜拜。

中午｜延庆传统铁锅炖鱼，寒冷冬季，围着灶台来顿美食是何笔享受。

下午｜前往古崖居景区，参观中国规模最大的古代洞窟聚落遗址。这里是古代人在陡峭的山崖上凿建的居所，在峡谷中一条不到10米宽的山沟两侧，距离谷底近10万平方米的陡峭花岗岩石壁上，遍布着人工凿刻的大小不同的石室。

16:00｜集合返程；

17:30｜到达出发地，愉快行程结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#云瀑沟

冬天的云瀑沟是一种凝固之美

冰瀑自然泻下一条玉带

白得晶莹，白得耀眼

看了让人感觉精神为之一振

这真是大自然不可思议的创造！

白雪与冰山融合

天然冰瀑、冰帘、冰花美景、冰挂

自然融为一体

漫步其间

好像进入到水晶世界！

凝结的晶莹剔透的冰川，银光闪烁

空濛中挂着冰凌的山洞

挺立着冰塔、冰笋、冰菇

简直美到窒息，相见恨晚

名字的由来

峡谷内有多重溪水、瀑布，故名“云瀑沟”。谷内有三泉五瀑（三泉为茶瀑泉、经书泉、灵旺泉；五瀑为云望瀑、云清瀑、云飞瀑、云趣瀑、云逸瀑）。

谷内石岭奇特：鳄鱼顶、磐石岭、灵芝石、狮王脸、巨灵龟、七彩石以及独具特色的“北天一柱”巨石可远观，谷内其他怪石嶙峋，千奇百怪，形象逼真。

云瀑沟位于北京市延庆区与河北赤城县交界处半块豆腐山中。西南距延庆镇约16公里，距著名的龙庆峡风景区东6公里，紧邻香龙路。其所在的半块豆腐山为延庆盆地西北侧的山峰，沟中有多条溪水、瀑布，故得名“云瀑沟”。

#古崖居

延庆县古崖居是我国已发现的规模最大的崖居遗址，开凿居住的古先民族被历史遗忘了，但他们留给我们的独特而富有智慧的建筑造型，引起世人的无限遐想和猜测，故此，被称之为“中华第一大迷宫”。它是人类古文明的一个重要代表。

在古崖居被发现后，就有学者前来考察。然而，古崖居除了遗留下来的坚硬的山体房屋，没有任何可供参考的生活遗存，文献记载也寥寥无几，给实证研究带来了很大困难。关于古崖居的居住者，主要有奚人说、长城附属遗迹说、屯军说、避难说、矮人说等观点。

这里是古代人在陡峭的山崖上凿建的居所。在峡谷中一条不到10米宽的山沟两侧，距离谷底近10万平方米的陡峭花岗岩石壁上，遍布着人工凿刻的大小不同的石室。

古崖居依其开凿的石室位置所形成的自然村落可以分成前、后两个区域。前沟南、北、东三坡凿有91处石室；后沟东坡一处凿有26处石室；这些石室的洞口毗邻，位置错落有序，石室一般高1.8米，呈长方形或正方形，其中以一明两暗的三套间居多。全部石室分布成楼层状，层与层之间有石蹬、石梯和栈桥相连。

据统计，古崖居保存下来的石室有174间，分为前中后三个区域。后山区域分上下7层，共有石室26间。低层为马厩，高层为居住区。在底层外平台上有一个石碾，据称是古崖居唯一一件较为完整的文物，但因风化严重，早已看不清楚原貌了。

步入石室，可以看到房屋内部结构有多种，少的只有一间，多的有两三间甚至更多。令记者惊讶的是，有的房间还是上下两层贯通的，好似今天流行的复式住宅，据说最多的有上下五六层相互联通。居住者不用出门，在山体内部就可以实现楼层间往来。

#铁锅炖鱼

铁锅炖鱼主要食材有鲤鱼(草鱼、胖头等)、豆腐等，辅料有葱、姜、辣椒、花椒等。铁锅炖鱼属于川菜系，味道清香可口，营养价值丰富。

（图片供参考，以实际为准）

它采用活鱼烩制而成。加以当地的把蒿、大枣、枸杞等十多种农家精制酱调制。灶台鱼顾名思义是赋有农家风情灶台铁锅，加以柴火慢炖独特的秘诀精制而成，是一道经久不衰、营养丰富的美味。

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

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▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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