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第30期（翻转课堂）《我的情绪为何总被他人左右》 | 拿回你的情绪掌控权
Wed, 13 Oct 2021 08:00:00 GMT+08 ～ Wed, 13 Oct 2021 10:00:00 GMT+08
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《为何我的情绪总被他人左右》
拿回属于自己的情绪掌控权
我们学习了很多书，
是要求大家要管理好自己的情绪。
事实上，这是最难的，
这本书帮助我们管理那些非理性的过激情绪。
以及通过练习让自己形成四个步骤的好习惯。
活动详情
▶ 主题：《我的情绪为何总被他人左右》 | 拿回属于自己的掌控权
▶ 时间：10月13日（周三）19:00-21:00
▶ 形式：线下面对面翻转式学习
▶ 地点：樊登读书浙江总部祥园路38号浙报印务南区4楼418室樊登读书
注：请您提前报名，我们会提前为您做准备，故不接受空降！！
追
活动流程
18：30—19：00 入场签到
19：00—19：30 自我介绍及热场游戏
19：30—20：00 《为何我的情绪总被他人左右》翻转课堂
20：00—20：50 刻意练习和情景演练
20：50—21：00 复盘分享、合影留念
翻转师介绍
蔡艺莲老师
●樊登读书·雨知教育认证企业课程翻转师
1·应对病态思维方式的方法
2·刻意练习，掌握好习惯的方法
3.获得不给人生设限的勇气
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