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身处于高度运转的城市之中，

即使是坚韧不服输的猫系青年，

也有用脑过度、压力如山倒、情绪起伏大的时刻。

是时候，给自己做一个“声音”SPA了。

声音治疗历史悠久，除了现已普遍应用的颂钵疗愈外，铜锣浴（Gong bath）也是一种极佳的治疗模式。铜锣的振动声波被视为平缓身心的有效方法之一，连续锣声的场域被称为铜锣浴。虽名为「浴」，但现场完全没有任何水源，只以铜锣敲击出仿如海洋流动的声波。在只闻深沉锣声的铜锣浴中，听者能够藉由声波活化副交感神经，协助平衡过度兴奋的交感神经，令人逐渐放松。

尤其很多人不易入睡的原因，是因为睡前总是多操烦、想事情想个不停，声波共振能帮助大脑安静下来，令人拥有较好且高品质的睡眠。接收铜锣发出的声音能量，还可以使人进入冥想境界。冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它可以通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。帮助我们摆脱压力和焦虑情绪，和自己产生更好的连接，获取更多的创造灵感。

在铜锣浴的过程中，只需舒适地躺在垫子上，其音流会自动将你整合，调整你的神经系统，清理周遭的磁场，回到专属于你的INNER PEACE，收获平安喜乐的宇宙密码。

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铜锣浴初体验

Gong bath

 活动内容 

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 8.28 DAY 1 激活与连接

14:00-15:30

情绪压力释放

激活生命能量

- 动态呼吸

- 克里亚kriya

- 铜锣浴体验

- 现场分享交流

- 天使/水晶牌卡互动

16:30-18:00

连接自我

回归内心平静

- 调息法

- 连接自我冥想

- 铜锣浴体验

- 现场分享交流

- 天使/水晶牌卡互动

8.29 DAY 2 振动与提升

14:00-15:30

声音振动频率

连接内在力量

—  唱颂技巧

—  mantra 练习

—  铜锣浴体验

— 现场分享交流

— 天使/水晶牌卡互动

16:30-18:00

水晶结合冥想

提升创造力

— 音叉/颂钵净化气场

—  水晶冥想

— 铜锣浴体验

— 现场分享交流

— 天使/水晶牌卡互动

*每场铜锣浴会结合呼吸、水晶和动态冥想，

全方位立体呈现声音疗愈的美妙过程*

*建议到时携带自己常用的水晶*

 活动时间 

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8.28-8.29

14:00-15:30/ 16:30-18:00

一天两节课程，共四节，每节1.5小时。

 活动地点 

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北京市东城区金宝汇购物中心一期三层

 报名时间 

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即日起至8月27日20点

 每节课程上限为12人，

两天共可报名48人，

先到先得哦！

 价格 

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原价：358元/人/节

限量体验价：238元/人/节

 着装 

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为了保证优质的体验

 请穿着宽松舒适的衣物参与活动

*为身体健康着想，孕妇，患有癫痫、听力障碍、精神疾病的小伙伴不建议参加～*

在北京，这样的身心疗愈活动不多，

PUSS HUB诚意献上这场神秘的铜锣穿越之旅，

满足猫系青年们的好奇心，一窥灵性世界，

穿梭到净化洗礼的冥想秘境。

与PUSS HUB一起，信任身体，感受铜锣，

沐浴在充满力量和美妙的铜锣声中吧。

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