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秦磊
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人们常说，要做自己情绪的主人，但这个主人似乎没有这么好当。
现代生活在给我们带来便捷快速的同时，无形中也加速了我们的生活，周遭的一切仿佛都开了两倍速，生活中的焦虑也不断累积着，社交网络上随处可见对于焦虑的讨论：内卷焦虑、鸡娃焦虑、身材焦虑、知识焦虑、生存焦虑、社交焦虑……
事实上，焦虑作为先天存在的情绪，在人生的不同阶段都可能会出现。我们大概率无法将焦虑的机制从身体中消除，但在我们的人生中，可以学会怎么与焦虑相处，并试着和它做个朋友。
本次活动，大家将在主咖——赵潞以及其他几位伙伴的带领下，通过团体活动和心理沙龙，进入一段探索自我的“解忧之旅”。
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那，周六见
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1、本活动具体服务及内容由主办方【秦磊】提供，活动行仅提供票务技术支持，请仔细阅读活动内容后参与。
2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷，双方应友好协商沟通，也可联络活动行进行协助。
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