“华大心理学读书会”面向两类人群：心理咨询师和心理学爱好者！

心理咨询师是一个终生学习的职业！心理咨询的能力需要长期主义的学习！通过修炼自己，达到“知行合一”，才能真正帮助到来访者！我们组建“华大心理学读书会”，帮助想要在这条路上坚定走下去的同学，从“浅知”到“知行合一”。我们只推荐必读书籍，有各种流派和最新理论和技术的分享。在适当的时机，我们还会推出最新技术文献的导读。

如果您有以下学习需求，也可以来我们的读书会：

1.自我认知与成长

• 了解自己：更好地理解自己的行为、情绪和思维方式。

• 情绪管理：希望了解如何应对负面情绪，如焦虑、抑郁或愤怒。

• 自我提升：如何提升自信、增强意志力、改善人际关系等。

2.人际关系与社交技能

• 改善人际关系：理解他人的情绪和行为，从而更好地与他人相处。

• 建立亲密关系：在爱情、婚姻或亲子关系中，如何建立和维护亲密关系。

• 提升社交能力：如何读懂他人的非言语信号、如何进行有效的沟通等，提升社交技能。

3.职业发展与决策

• 职业选择：了解自己的兴趣、能力和职业倾向，从而做出更合适的职业选择。

• 领导力与团队管理：对于职场人士，领导力、团队合作和激励员工的策略等。

• 职业压力应对：应对工作中的压力和挑战，提高职业适应能力。

4.理解社会现象与人类行为

• 社会热点问题：理解一些社会现象，如群体行为、偏见与歧视、犯罪心理等。

• 文化与心理差异：了解不同文化背景下的心理差异，从而更好地理解多元文化社会中的行为和价值观。

5.兴趣与知识拓展

• 纯粹的兴趣：对人类心理和行为感到好奇。

• 学术探索：对于一些有志于从事心理学研究的人来说，可以积累知识、了解前沿研究动态的重要途径。

6.心理健康与支持

• 心理问题的识别与应对：识别常见的心理问题，如焦虑症、抑郁症等，并知道一些初步的应对方法。

• 支持他人：更好地支持身边的人，比如朋友、家人或同事。

读书会由班长（主持人）领读，班务负责书籍选择、班务讨论、读书体验和班长任免。

报名可加本号！请注明报名班长、班务还是成员！

上海华大应用心理研究院前身是华东师范大学心理咨询工作室，诞生于2004年。

研究院占地面积1000余平方米，规模居国内心理专业机构首位，是全国首开面向社会的心理咨询和国家心理咨询师初中级职业资格证书培训的心理服务机构，专注心理咨询、心理培训、企业EAP服务。

每年培养数百名心理咨询师，二级心理咨询师培养近38期，三级心理咨询师培养近32期，接待了近10万例来自全国各地的来访者，接听了近400万人次来自全国各地的心理援助电话，企业EAP服务几百家合作单位，拥有300多名富有实战经验的国家职业心理咨询师团队，600余名志愿者公益心理服务团队，30门公益心理服务热线电话，全年无休向社会提供服务。

服务项目：心理咨询、心理测试、心理培训、企业EAP、免费心理热线电话、社会公益心理援助。

历经20余年磨砺，一直努力走在应用心理学行业的前列，弥补了中国心理咨询理论教学和实践指导的空白，打造了中国应用心理学教育和社会服务领域的专业品牌。