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亲爱的伙伴们,周末来用半日的时间,体验独属于你自己的公园效应吧!
在这里:
① 大学园林树木学老师带队,让你跟每一棵习以为常的树成为相识相知的朋友;
② 美学设计师讲解,带您用大自然公园中落叶、果实和其他自然造物、创作独属心灵状态的自然艺术作品;
③ 心灵疗愈师带您看清生活中的迷雾,用OH卡探索内心,以胜多纳释放法快速走出阴霾状态。
④ 在温馨的森林咖啡屋和新认识的小伙伴一起享用美好精致的下午茶。
流程:
一、新虹桥中心花园北门集合,自我介绍、破冰
二、先以十二段锦打开身体、增加肺活量、抻筋拔骨
三、逛公园认识植物、听植物小故事、捡你喜欢的大自然馈赠(枯枝落叶树皮等等……)
四、森林五感游戏、感知树、触摸树、拥抱树、与树木相互倾诉、和树木成为朋友
五、惬意的森林咖啡馆下午茶、用自己捡到的自然造物进行艺术画创作
六、放下过去未来,通过创作艺术与卡牌结合的心理探索看清自己、通过圣多纳释放法学习释怀
七、与同频的小伙伴互加联系方式、合影留念
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