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活动介绍

本次活动将中医及禅修入静完美结合，让大家通过《黄帝内经》中的饮食之道，来了解中国的传统文化。

 

面向人群：经常感到身心疲惫；-有入睡困难、早醒、多梦、睡后不解乏等睡眠问题；-容易产生焦虑、不安、烦躁、抑郁等负面情绪；-感到迷茫，渴望探索生命；-工作生活压力大，想要提高生活品质；

02

时间地点

1、活动时间：2024年10月25日 上午10点-12点

请务必保持电话畅通，方便沟通。请至少提前24小时报名，拒绝空降，报名当天请提前10分钟到达。

2、活动地点：北京市朝阳区东四环中路92号院九二园区A7栋

地铁7号线大郊亭站C口出，步行800米。开车院内可停车。

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活动安排

09：30-10：00   活动签到

10：00-10：10   活动介绍

10：10-11：30   中医体验、《黄帝内经》讲解之饮食之道、禅修体验

11：30-12：00   分享及合影留念

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嘉宾介绍

嘉宾：若一老师

“若一入静”禅修项目创始人、传统文化践行及爱好者

嘉宾：蒋老师

中医艾灸老师、读书会项目讲师、传统文化践行及传播者

嘉宾：大鹏老师

清华大学硕士、上海众福文化传媒有限公司联合创始人、传统文化的实践者及传播者

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往期精彩活动

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场地掠影

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