活动流程:
1.破冰小游戏
2.自我介绍
3.书籍解读
4.讨论发言
5.总结和合影留念
内容简介:
《谷物大脑》是美国健康类第一畅销书,它揭开了小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相,并提供了一个详细的四星期计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体。戴维·珀尔马特医学博士是一名具有专科医师资格的执业神经科医生,并且是美国营养学院的成员。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。在“营养对神经病症的影响”这个研究领域,珀尔马特博士是世界公认的权威。本次活动,特邀请到一位脑科学博士(神经科医生)为大家讲解此书,我相信一定能让大家收获满满!