“嗨,我的内在小孩”OH卡自我探索沙龙
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本次OH卡主题沙龙我确定为《嗨,我的内在小孩》
主题设置为三个环节:
1、找回我的小孩
这个环节通过选牌进行自我介绍。
2、重回童年时光
这个环节依然是选牌,通过选牌,找回自己的童年记忆。结合卡牌讲述自己的童年故事,觉察原生家庭对自我的影响。
3、拥抱我的内在小孩
这个环节是抽卡,抽出一张代表内在小孩真实面相的图像卡,然后分享,并通过冥想的方式链接自己的内在小孩,和内在小孩进行对话、疗愈。
OH卡,也被称为潜意识投射卡或心灵图卡,OH卡不仅是一种心理学的应用工具,也是一种自我探索和自我成长的良好工具,它通过唤醒图卡背后故事的方式帮助了解潜意识,同时促进认知,增强自我察觉。