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你最近怎么样？

我很忙啊！

那很不错啊，我都不知道自己在做什么呢？

这是生活之中常见的朋友之间的对话，好像“忙”已经成为当今社会形态下的一种流行，流行的生活方式。不在忙碌之中的人都找不到自我的价值，感受不到存在的意义。有时候我们太过于聚焦在某一个目标上，而忽略了生命的其它方面，忘记了去看我们是一个整体。工作不是我们的全部，爱情不是我们全部，学习成长也不是我们全部.....

那么生命最真实的意义是什么？或者说生命究竟有没有意义呢？

高质量的生命状态，并不是你的事业做的有多大，或是你赚了多少钱.......而是，你是否扮演好了你在生活中的多种角色，兼顾到了人生的各个领域，让你的人生可以朝向各个领域全方位发展。

现在有太多的社交媒体和信息轰炸着我们，我们被微信控制， 被手机控制，信息泛滥、选择太多而时间资源稀缺。没有空间思考自己究竟想要什么，我们的时间和精力被各种人、事、物消耗，陷入了忙碌的漩涡里。你为自己重要事项分配多少时间和精力？

这些或许都是我们想要的，如果现在问你，对你而言，生命中最为重要的是什么？

如果你只有有限的财富可以购买有限的内容，那么你会选择什么？

是自由，是情感，还是成就，或者我们每个人都在苦苦追求的自我价值

生命平衡轮是著名的美国激励大师PAUL MAYER 创造出来的工具。车轮本身就是一个强大而古老的象征，它意味着运动、生命的循环，变化，引导我们生命的平衡、维持等等。

活动收获：

1、清晰现状，觉察到平时忽略的部分

2、找出希望有所改变的内容

3、熟悉掌握问题解决策略的方法，探索一种新的人生解答方案

4、制定计划，采取行动

活动特色：

深度体验，觉察自我，看见自己，寻找最有希望的未来。

只要我们掌握了生活平衡技能，认识自己不被局部蒙蔽而失衡让各方面平衡发展，互相支持和启发，那么我们在这个无序的世界里至少会过得更加的轻松，活出更好的生命状态。

活动流程：人际破冰--价值探索--小组互动---大组分享---答疑与探索

明镜老师

国家二级心理咨询师、高级私人心理顾问/讲师、沙盘游戏治疗师、家庭教育指导师、心理测评分析师、心理咨询师培训讲师、儿童/青少年成长营讲师、中国心理卫生协会会员等

擅长领域：家庭关系咨询、个体成长咨询、职业生涯探索咨询辅导等。

咨询寄语：

向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者。

只有当人能够觉察自己的内心深处时，他/她的视野才会变得清晰起来，才有机会活出真实的自我。

受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，存在主义团体治疗，沙盘游戏治疗，OH卡，叙事疗法、焦点解决、合作对话等。

费用

正式价：69元/人 优惠价：49元/人

（为保证体验与成长收获，本期限报 16人，先报先得）

专注每一个当下，一起直面内心世界，成为更好的自己

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