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▌ 活动强度

户外徒步线路（非休闲）：

蚕姑坨环穿，全程约12公里，累计爬升/下降约600米，户外强度1.0，

▲户外活动有风险，本活动无户外徒步登山经验者须谨慎报名！

▌ 活动日期

每周六日

▌ 集合信息

07:30｜地铁健德门或附近地铁站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动费用

活动费128元/人

*活动费用于往返空调巴士包车费用；本活动由北京优秀户外领队全程带队，赠送户外意外险，请报名时提交准确的身份信息；活动不含餐请自带适合户外的路餐；费用包含以外的自主费用自理。

*户外活动所涉地可能因为天气交通、地质灾害、防火防洪或资源保护等因素存在不确定性，如有临时管控领队有权更改其它线路，如有途经地临时收费费用自理。

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- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

- 10:30｜到达徒步起点，在领队带领下开始穿越。

蚕姑坨是狼牙山的五坨之首，秋季的山林绚丽多彩，一路上赏红叶、赏黄叶、看羊群、观村里建筑。沿途路过杨六郎出征时派兵点将之所在点将台，在点将台处还有盔甲洞；双龙洞为两处天然石洞，常年有水，从未断流；南天门为蚕姑坨最有名景点，形似手掌状，传说为蚕姑一掌推出所得；蜡烛蜂为一天然石柱，傲然独立，直指蓝天；蚕姑庙在蚕姑坨主峰下五十米处，从蚕姑坨往西南转下约1500米是老君堂，传说为老子修成正果所在。蚕姑坨下的山沟里，树上还挂满柿子，在明净的秋空下，桔黄的柿子显得格外耀眼夺目。

- 16:30丨集合返程。

- 19:30｜到达出发地，愉快行程结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#蚕姑坨

狼牙山有五坨，棋盘坨、牛心坨、莲花坨、褡裢坨、蚕姑坨，蚕姑坨在山脉的最北侧。蚕姑坨位于易县西山北乡沙岭村西的蚕姑坨，在这里狼牙山东麓一改其“险”，尽展其“秀”。

群山叠翠，云雾缭绕，潺潺清泉，啾啾鸟鸣，无不令人心旷神怡，乐而忘返，主要景点有点将台，双龙洞等。蚕姑坨的漫山遍野叠翠流金，像一幅五彩缤纷的图画。

抗日战争中，太行山区是晋察冀抗日民主根据地。英勇抗击日寇、宁死不屈的狼牙山五壮士故事就发生在这里。抗日烈士的热血染红了这片土地，连这里的枫叶都比 其它地方的枫叶更红更艳。

近年来，狼牙山开辟为爱国主义教育基地和风景旅游区。狼牙山东麓的蚕姑坨还是原生态的林区，还是原有的山路和村庄。

这里群山环抱，云雾缭绕，潺潺清泉，啾啾鸟鸣，无不令人心旷神怡。这里的秋色更是无可挑剔，枫叶像一面面小红旗在山间飘过；黄栌叶像一颗颗金黄的果实在树间摇动。山径曲折回旋，可沿路攀援，亦可独辟蹊径，山之巧然，尽孕其中。

蚕姑坨顶上的南天门是蚕姑坨最有名景点，形似巨大的手掌状。传说，远古时代黄帝妻子蚕姑修练成仙后，一掌破峰成"门"，由此乘车飞去。而那"门扇"则被推到黄河里去了，如今手指印尚还清晰可辩，"门"的下边还有车轱辘印。

太行山脉的狼牙山以奇峰林立、峥嵘险峻，状若狼牙而得名。蚕姑坨是狼牙山的五坨之首，是一个不太陡峭的山头。坨，字的基本义是堆、团。远远看去，蚕姑坨像个高高凸起的石团。秋风吹过，落叶纷纷，无尽的秋叶渲染着山间，使得蚕姑坨更显秋的魅力。

蚕姑坨下的山沟里，村民种着柿子树。立冬将至，树上还挂着没有摘完的柿子。在明净的秋空下，桔黄的柿子显得格外耀眼夺目。

▌ 活动说明

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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