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塘朗山-每周六早上
Sat, 06 May 2023 13:00:00 GMT+08 ～ Sun, 02 Jul 2023 23:30:00 GMT+08
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活动日期：5月7日—7月2日共2个月，固定完成每周一山
活动时间：期间内每周六或者周日早上7:00或者8点在龙珠门见
活动地址：南山区龙珠六路尽头处
集合地址：塘朗山龙珠门正下方，如果您跑得快我们也可以边走边集合
路线导引：从桃源村地铁D出口，步行导航大约500米到塘朗山即可
活动人数：0-5人 （0人报名的情况下本人也会照常出发，时间周六7:30从龙珠门出发）
活动联系人：+86 15820960913 （电话同微信，报名了也可以先加微信）
注意事项：
1-注意爬山前和爬山后都要进行活动拉伸；
2-注意物理和化学防晒，虽说男生皮肤较为粗糙但男女生一样都尽量避免晒伤；
3-注意吃过早餐后再进行爬山；
4-建议山脚买好水再上山；
5-除天气因素和临时事件外，正常爬山
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