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“人生如果有意义，有且唯一的意义，

是带给我们体验。”

That's the thing about growing up

暑假以来，疫情四处爆发，反反复复；多处高温天、地震、山林火、企业裁员、生意倒闭，生活充满不确定；世界也不如我们想象那么和平，暗潮涌动。每天接收到的，坏消息总是比好消息更多。这样的世事无常，你的心是否还安宁？

安宁，不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方，而是即使身处繁杂之中依然保持内心的平稳。也不是在日复一日的忙碌里，慢慢麻木于此，渐渐地遗忘了自己。

在这个集体社会里，我们很难孤立地存在着，人是需要分享与倾诉的。在我们的这个空间里，以书为载体，不以拆书为目的，以关系流动自由探索。我一直相信，人与人之间的联结，是有灵性的，因为每个人的相遇，绝不是偶然的。

本期，我们将分享戴维·布鲁克斯的书籍《第二座山》，让我们共同来寻找我们生命的“双峰模式”。

什么是人生的第二座山？

戴维·布鲁克斯在《第二座山》书中，创造了“双峰模式”和“第二座山”的概念模型。他认为，那些洋溢着喜悦、内心闪耀着光芒的人，生活中存在着“双峰模式”。

在第一座山峰上，我们追求世俗文化意义上的成功——更多的金钱，更大的权力，更高的名望。漂亮的房子、温馨的家庭、愉快的假期、美味的食物、知心的朋友等。它把自我的欲望放在中心位置。

在第二座山峰上，我们追求的是道德快乐，是最高形式的快乐。我们不再把个人的欲望放在中心位置，把与他人的关系、承诺以及内心和灵魂的喜悦放在中心位置，承担了更广泛的责任。

作者布鲁克斯说：“如果说第一座山是关于构建自我和定义自我的，那么第二座山则是关于摆脱自我和舍弃自我的。如果说第一座山是关于获取的，那么第二座山是关于奉献的。如果说第一座山是精英式的——独自攀登，那么第二座山则是平等主义的——置身于有需要的人之间，并与他们携手同行。”

“你的终极诉求何在？是外在之物，还是自身名利？”布鲁克斯说，这是判断你处在第一座山还是第二座山的关键方法。

人为什么需要攀登第二座山？

我们攀登第一座山，往往都是“被动”的，是“被选择”的，是因为我们的文化就是如此。选择考名校、进大企业、结婚生子、买豪车豪宅.....从出生开始，就被教导着走“正确”的路。

最近我做的咨询个案中，有一些来访者正在探索自我，寻找人生的意义。

小A，女性，39岁，单身，硕士学历。她个子不高，身材纤细，面容清秀，很显年轻。眼神也很清澈，但没有光芒。出生在一个物质不富裕、母亲强势的家庭里。

她从小就是别人家的孩子，学习优秀，乖巧懂事，也很照顾弟弟。毕业后，进了一家很不错的单位，收入颇丰，有房有车；有比较迁就自己的好朋友，经常四处旅行，是很多外人羡慕的状态。

但是，面对不喜欢的工作，每天情绪很多。也不善于建立人际关系，更不愿深入关系。这两年的疫情，限制了出行，开始关闭外界，在自我的世界里，不愿意出来。直到看到上海疫情的种种状态，她开始对自我有了很多的觉察“作为40岁的自己，真的要这样过余生了吗？”

是啊，“看起来无限自由”的环境中生活多年之后，她感到一种“迷失感”和一种“幻灭感”。如今，她开始寻找人生的第二座山。

书中有一个这样的例子：青年小李，是一家医院里的保洁员，半年前，医院收治了一名昏迷不醒的小孩儿，在之后的半年里，孩子的父亲每天都守在他身边，憔悴不堪。

一天，小李照常去打扫那个孩子的病房，孩子的父亲正巧不在，出去抽烟了。

当天晚些的时候，小李正准备下班，却在走廊上碰到了这位父亲，他看起来心情不太好，见到小李就怒不可遏的训斥他说：“你怎么回事儿？这么晚了都没来打扫我孩子的房间！”

如果你正在爬第一座山，这时候你的反应估计是下面这样的：“我确实打扫了您儿子的房间，只是恰巧当时您出去抽烟了！”

但是小李并没有这么做，他谦卑地道歉说：“对不起，我马上打扫”，之后当着这位父亲的面，默默地，再次打扫了一遍。

小李说，他儿子在那里躺了6个月了，所以他有点沮丧，脾气不太好，但我没有生他的气，我想，我能理解他。

小李只是一名保洁员，估计也没有什么学历，更没有房子和车子，他离第一座山的山顶非常遥远。但是，他正在攀登第二座山。

有人一生都在努力征服第一座山，有人很年轻的时候，就处在第二座山上。更多的人，是在跌落山谷之后，才开始攀登第二座山的。作者布鲁克斯自己就是这样。

在我们的生活中，看到很多站在世俗巅峰之上的人，慢慢地在回馈社会。如果，我们只登第一座山，虽然收获了风景， 但同样有很多的迷惑。

在需要感情的时候，为何只感受到冷漠？

在需要道义的时候，为何只会抓住利益？

在需要聆听的时候，为何只能感受到焦躁？

在需要放下的时候，为何身体还那么僵硬？

因为我们在满足物质建设的时候，一定会去寻找精神价值。人的后半生，开始要面对衰老与死亡。假如没有饱满的心灵支撑，不一定能坦然面对死亡，内心始终是恐惧的。

布鲁克斯说：“这是个非常讲究个人主义的时代，我们每个人都比过去更加自由，但这个自由，是第一座山上的自由，可如果每个人心里都只是装着自己，那么这个时代，将会是个灾难。”

人过度向内看，就会把自我感受、个人得失无限放大，容易疏离他人。但人无法在孤立状态中去认知自己，就像照镜子一样，需要参照载体，所以，来自他人、周边的关系互动会给予一部分认知。我们在关系、处境、具体物质显化中，才能去真正认识自己。心怀善意，从身边小事做起。

一句问候，一个微笑，一个拥抱；还有，就像这两三年疫情之下，来自邻里的帮助，来自很多热心人的善意.....是啊，生活无大事，无非就是日常里这些平常人平常事，给我们带来无限感动。我若说它不特别，它又是最特别的。我若说它不同，它分明是最平常的。

所以，第二座山，不一定是轰轰烈烈的慈善公益，也不一定非得登上第一座山才开始。它就在我们的信念里，是这么的普通；但是，在我们走过千山万水回来，才发现，原来那些日常里的小事，那细微的笑容、问候、帮助，才是我们生命里最渴望的。

亲爱的朋友，来加入吧，

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