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第48期 禅茶读书会
Sun, 21 Aug 2022 14:30:00 GMT+08 ～ Sun, 21 Aug 2022 16:30:00 GMT+08
龙之翼
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本读书会纯公益，定位为静心慢生活，在浮躁的尘世间，让心静下来，保持正念，活在当下。
形式：读书和冥想、正念、禅舞、静心瑜珈、形体、芳香手疗，静心调香，抄心经、禅茶、八段锦、花茶养生等形式相结合。
以书会友，当你迷茫时，疲惫时，浮躁时，伤痛时，欢迎来这里聊聊天，读读书，这里有无限的包容和无条件的接纳，我们共同营造一个心灵依托的港湾，给心安一个家。
尘世喧嚣，我们易陷入焦虑和浮躁。如何缓减焦虑？减少浮躁？
周日，我们一起在禅茶静茶七式的一招一式里，在正念冥想里，活在当下，让心静下来。
主题：《吃饭、喝茶即是修行》
时间：8月21日 下午2：30-4：30（周日）
地点：淘金地铁A出口
因平台限制不能放联系方式，现在放一颗卫星
wechat：four (思) two （儿）five （舞） three （伞） six（陆） one （依）five （舞）nine（酒） four （思）
活动形式：
①禅茶 静茶七式+好书共读+正念冥想+美食共享
②朗读+分享
③自由讨论
你可能收获：
1、减缓焦虑和压力
2、不念过往，不畏将来，活在当下。
3、正念冥想，对自己保持觉察，平和心态。
本读书会纯公益，谢绝一切商业行为。
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