抑郁 拥抱受伤的自己 | 安伈公益心理咨询
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【咨询费用】 首次心理咨询体验价29.9元/小时;
【服务时间】 每周一至周日09:00-20:30;
【咨询时长】 首次咨询前需进行10分钟心理测评,正式心理咨询每次1小时;
【安伈地址】 西湖区古墩路656号紫金港商务大厦3层329室;
【其他事项】 每人仅限报名一项,如需要体验其他项目,请与助理联系。
☼ 咨询预约请提前四小时联系小助理,我们需要会您匹配合适的咨询师。
活动介绍
「那些抑郁时期说过的话」我的问候就是告别,我的到来就是消逝。
@魔偶
长期接触冰冷的人, 即使有一天触碰到了阳光,也不会觉得温暖, 只会觉得疼痛-阳光既然都这么久没有来,那不如不要来。
@极致
我在等一场意外, 想在不欠任何人的情况下, 离开这个世界。
@Simola
我要假装努力变成正常人,我可以强颜欢笑,可以把人际关系处理得很好, 我可以对别人微笑。 可是, 我好累。
@努力活着
我和最好的朋友说我得抑郁症了, 他们说, 你就是想太多了, 听到这句话, 感觉全世界都没人相信自己了,不敢给家人说,已经没有心理上班了, 随时进入发呆状态, 活着好像没有任何意义!
@ 仙都瑞拉
那天晚上我真的控制不住, 我只能眼睁睁的看着左手手腕上的血越来越多, 我怕疼,可我更怕活着,所有人以为我昏迷了,可我一直都是清醒的, 我感受得到有人把我抬上了病床, 送进了120,我闭着眼睛感受所有冰冷的机器还夹杂着急救车的警铃声,我感受着每根针线穿透我左手手腕的皮肤, 我没有哭的很大声, 只是默默的流泪,我流泪,只是因为,为什么我还活着
「别人眼里的不值一提,是压弯我们生命的那根稻草」
抑郁最痛苦的不是抑郁本身, 而是我们已被抑郁缠上, 可是身边的人,却只是简单的以为我们:不开心,矫情,太闲,懒,没病找病,沉闷,内向,自卑等。它让人筋疲力尽,几乎消耗掉我们全部的时间和精力。
「抑郁可能会有表现」
随后的一周,蛤蟆觉得日子过得特别慢。他无精打采,总是很早就醒,脑袋里还常常出现悲哀、病态的念头。在悠长的白天里,他通常感觉好受些,可一到晚上,他就开始焦虑起来。他强迫自己每天都要去散步,可即使沐浴在冬日暖阳里,他所看到的一切也都像黑白照片一样,失去了往日的色彩。
—《蛤蟆先生去看心理医生》
「海浪打湿白裙,试图推你回去」
我们永远记得,2003年4月1日,哥哥张国荣在香港酒店24楼的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀,终年46岁,自杀的罪魁祸首就是“抑郁症”。
很多人有些时候都会沉浸在“低落"的情绪中不能自拔而需要帮助。
你是否担心脆弱的显露,无法被理解;或者找不到能倾听,理解,感受你的人;或者不知怎么去讲述自己的忧伤。
如果你愿意,可以寻求专业的帮助,让我们尝试去拥抱受伤的自己。