唯有美食与爱不可辜负,我们怎么吃?—【天天向上】06期
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活动须知:
——参加活动请提前入群报名,每期的活动内容主题会提前在活动群里公布。
——每场活动仅限10人参加,请准时到场,谢绝空降。
——报名方式:点报名,或添加群管理员微信Ustyle888,添加微信时备注:天天向上活动。
活动简介:
健康人生的社交圈子——在互动互助中认知、了解通向健康财富的幸福之路!
这里不是知识讲解和商业推广的课堂,而是一个关于健康、财富观念分享、资源共享、互助提升的小型主题交流会。让每个人成为主角,发现、梳理自我价值,并就积极向上生活态度、生活习惯和经营健康财富好资源进行传递交流。
本期主题:
唯有美食与爱不可辜负,我们怎么吃?
1、说出你最喜爱和最厌恶的食品类别。
2、你认为哪些食品会让你变胖?
3、你的饮食习惯是怎样的?
4、营养师解读:2022中国居民膳食宝塔
5、营养 or 垃圾:怎样看食品标签?
6、观点交锋:对于饮食,尽我所爱 or 严格控制?
7、你如何看待自己的身材和身体健康状况?
8、你担心自己或家人的健康吗?你有什么健康规划?