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活动须知

报名对象：18周岁以上的成年人

报名流程：电话/微信预约→匹配专业心理咨询师→确认预约时间→面对面/在线心理咨询

可约时间：周一至周五19:00-21:00; 周六/周日09:00-20:00

咨询费用：29.9元/次，单次50-60分钟

预约方式：请添加安梦心理中心客服微信anmengxinli，添加请备注“公益心理咨询”；或拨打客服电话13388431496

面询地址：杭州市西湖区五洲国际1号楼513室安梦心理中心

特别说明：① 从第二次咨询开始，单次咨询费用恢复到对应咨询师正常收费，具体报名时可咨询工作人员；② 该路径报名的所有一对一心理咨询服务均为公益行动，“一杯奶茶”的票价收取，是期望可以初筛真正有需求的伙伴，将有限的资源尽可能发挥更大的效用。③ 所有报名伙伴将与安梦心理中心签订心理咨询协议，保障双方权益。④ 所有面询伙伴将获得一次免费的专业心理测评（SCL-90）。





活动详情

2022年的春天，你过得好吗？

春风如期而至，但时事和境遇似乎总不按套路出牌。变幻不定的疫情，情形不明的楼市，一跌再跌的股票，毫无防备的裁员......太多我们无力左右的事情接踵而来，平添了一份现事的不安，和对未知的焦虑。

被时代裹挟，无人幸免。渐渐的，抑郁、焦虑、孤独、失眠、恐惧、压力......变成了成年人描绘生活的“常用词”。从身边朋友的闲谈，到社交网络的热点话题，越来越多的人开始关注心理健康问题。每个人的年龄、阅历、遭遇或有不同，面临的心理问题也千差万别，但所求所期却惊人的相似：渴望自助，或者需求他人的帮助。但网络信息的真假难辨，让很多人在自我成长和关怀的路上跌跌撞撞，又不得法门；昂贵的咨询费用，也让很多人在寻求专业帮助时望而却步。

这便是我们发起此次公益心理咨询的缘由和初衷，希望集结安梦心理中心签约心理咨询师，为身处漩涡的我们和你们提供力所能及的心理援助，为更多人带去希望和温暖。此次公益心理咨询，将持续一个月，暂定开放100个名额。

如果你正面临个人成长、情绪管理、人际关系、职场耗竭、婚姻家庭等问题，欢迎你预定我们的一对一公益心理咨询；如果你不确定自己是否需要专业援助，请参考下面的列表：

l 饮食发生变化，如食欲减退，暴饮暴食

l 出现失眠或者嗜睡等现象

l 回避社交或出现社交退缩的现象

l 对曾经感兴趣的事物丧失兴趣

l 烦躁、悲伤、焦虑、愤怒或不安的情绪增强

l 持续的抑郁发作

l 感觉被压垮或精疲力竭

l 有自残/自杀或伤害他人的想法或倾向

“一杯奶茶”的“价位”，是我们为此次公益心理咨询设定了唯一门槛。我们无法将一杯奶茶的价值和一次心理咨询的价值等量比较，只有心提醒大家像关注身体的需求一样，关注自己心理的需求。基于生存的本能，我们对口渴的信号总是异常灵敏，并会毫不犹豫地满足身体对水的渴求；那么源自心灵的渴求呢？你是否认真聆听源自心灵的呼唤，又是否会第一时间给予它应有的关怀？

同时，我们也希望通过这个小小的门槛，提醒大家珍惜公益资源。

一杯奶茶，还是一次咨询？你看，无论情况再糟糕，你永远都有选择，也永远都有人愿意伸出援手！

我们在这里，请让我帮你！

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