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Plasticity,then,in the wide sense of the word,means the possession of a structure weak enough to yield to an influence,but strong enough not yield all at once.
THE PRINCIPLES OF PSYCHOLOGY
William James

可塑性，就廣義而言，意指具備一個結構——這個結構足夠脆弱從而屈服於一個一個影響，但是它同時足夠堅強因此不至於一下子完全臣服。
-------《心理學原理》威廉·詹姆斯

困惑、疑虑，忧心忡忡的你，
需要的根本帮助，
不是药物，
不是道理，
不是理论，
不是各种或科学或不科学的解释。
你根本的需求，
不是头痛医头，脚痛医脚，
你，唯一迫切需要的，
只是七个心灵理解者，
七个情绪依靠者，
七个动力支撑者，
七个成长扶助者，
能够帮助自己---从自己的现实生活，真实生活中，
一点点去探索真实的自己，
一点点积聚起自我成长的动力，
从而同时在现实生活中，真实生活中，
一点点地体谅自己，了解自己，接纳自己，欣赏自己，成长为让自己更满意的自己---一点点自我成长。


会心团体心理辅导人数限制：6（渴望自我全面成长，了解自己，信任自己，对自己耐心的人）+1（资深心理咨询师)，参与者人数至少3人，3人以下，会心团体辅导顺延至下一周同一时间;
时间：每周六下午15：00--18：00；
地点：明远砥砺心理工作室
会心团体基本运作方式：
1、全程匿名参与；
2、集体静息2分钟；
3、手写自我简单介绍，内容不限，部分建议为：在团体中的昵称，已经被某个人（可能是自己）贴上了什么标签，你的挣扎历程，目前的成效，以及困惑，和对未来人生的期待；
4、轮流宣读自我简介，其他人给予反馈，澄清，加深彼此的了解；
以下是对具体各种自我表述的密切结合现实生活的了解，理解，澄清，解释，反馈，充分互动，彼此启发，突破认知局限，最后，每个人根据自我现实生活，提出合理可行的初步行动方案，在七个人的小群中，每天晚上，每个人用一分钟时间，告诉自己和伙伴们，自己今天的行动达成效果；然后展开自由讨论。



会心团体促进者介绍
何老师
哲学、历史、艺术、文学、心理学、宗教、教育学、社会学相关背景；
深刻洞察当代中国人社会---心理---社会之现实生活心理困惑、困境；
十八年以上心理咨询从业经验
个案咨询时长3800个小时以上
會心團體(Encounter Groups)會談時長800個小時以上
个人中心（Person Centered）取向的咨询风格