情绪管理沙龙 | 别让情绪控制你、更别让它伤害你(资深心理咨询师)
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情绪就像大禹治水,堵不如疏;
控制情绪就是“堵”,只会让情绪“堆积如山”,在爆炸的边缘。
让情绪流动起来就是“疏”,是接纳它、正视它,也是“顺毛捋”。
活动亮点:
1、资深心理咨询师
2、通过案例解析,深入了解情绪对沟通及身体健康的影响
3、了解焦虑人士的特点
参加过的小伙伴评价:
1、老师很专业
2、感受到被人理解、被人懂;不会被要求
3、强调隐私保护,不想被他人知道的,可以选择不说;也要求参加小伙伴,对听到的事情保密。
1.本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务由主办方【心理公益课堂,每周做情绪管理分享】提供;
2.本活动支持开具电子发票,并由「活动行」为您开具。
3.如需发票,请登录活动行APP提交申请,活动行将在活动结束后7日内为您开具电子发票并发送至您的邮箱。
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