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原生家庭是我们出生和成长的家庭，这个家庭里有我们自己，和我们的父母，也许还有兄弟姊妹。

而我们成年以后，通过婚姻组成的新的家庭，叫做再生家庭。而我们和伴侣对于孩子来说，就是孩子的原生家庭。

董卿

主持人、制片人

董卿作为中央电视台著名主持人、制片人，曾多次在访谈节目中，因提及原生家庭而哽咽。

她说父亲是一个非常严苛的人，在非常严格家庭教育中，自己没有好好做过小孩，不能穿裙子，不能贪玩，必须要非常努力，拼了命的努力去学习和工作。

尽管她已经非常的优秀且事业成功，作为一个高知、能力出众的独立女性，也因为原生家庭成长环境的影响，至今都没有具足的安全感。

姜文

导演、演员、编剧

知名影视导演、演员、编剧姜文，在我国的影视圈电影行业已经获得了很高的声誉与地位，这样一个成功的中年男士，在访谈中提及原生家庭对自己的影响：

他表示父母从始至终都没有肯定认可过自己，导致在事业上已经非常成功的他，依然自卑。

他不知道如何与父母相处，如何让父母满意，直至父母生命的最后一刻，也没有得到父母的认可。

鹿道森

独立摄影师

鹿道森本名周鹏，25岁，是一位有才华的独立摄影师。他所成长的原生家庭，有一个控制的母亲，和一个缺位的父亲。

幼时作为留守儿童的他，承受着父母望子成龙的巨大压力，甚至遭遇霸凌却不敢告诉家里，长期的压力和极低的价值感和安全感，从未感受过原生家庭的爱的他，最终抑郁，选择在自己生日当天离开人世。

他在遗书中写道：“回望消逝的25年里，大概就是在风雨中飘摇着前行，就懵懵懂懂的往前走被迫长大了。复杂的家庭关系，打着为了孩子好，两个人互相煎熬不离婚，他们的各种脾气行为，才是对孩子最大的伤害。”

梁如悦

国家首批婚姻家庭咨询师

萨提亚模式家庭治疗师

知名婚恋机构资深情感顾问

10年一对一婚恋指导

10000+小时个案咨询时长

课程费用

199元\人

含讲师\场地\茶水

课程时间

2021年12月28日周二

下午2点~6点

课程地点

荼予

四川·成都·青羊区

提督街恒大广场购物中心3楼

1.了解真实的自我

重新认识自己，了解自己，

通过学习天生气质，了解自己的性格特点，匹配自己适合的职业。

了解自己身边的同事朋友、父母家人、恋爱对象的性格，知晓如何与他们沟通相处。

2.找到问题的根源

我们为什么自卑、偏激，离不开感情中一再伤害我们的人？

我们为什么越面对亲近的人，越不能好好讲话？为什么为了一点小事勃然大怒？

我们为什么拥有再多名利金钱，都无法快乐，依然没有安全感.....

带着以上问题，回溯成长，找到问题的根源所在。

3.重塑-绽放新生

学会接纳与和解：与自己和解，与原生家庭和解，而后与世界和解。让原生家庭的痛，到我为止，让家成为真正温暖的避风港，让我们的孩子，不再延续我们成长的伤痛，健康快乐的成长。

情绪管理：做情绪的主人，正确认识情绪，接纳情绪，学会自我觉察，自我释放。

激发自我价值，找到内心的力量，绽放新生。