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【联系方式】领队电话13660177119

【活动时间】每周四晚上集合出发

【活动主题】爱闹腾，爱生活，爱交流，漫徒步
【活动类型】精致有趣的朋友式户外社交

【荧光物资】采用LED道具，环保，好看，耐用

【活动人数】4-16人，我们从不缺席

【徒步起点】登良地铁站C出口（2号线）

【徒步终点】深圳湾公园地铁站

【徒步里程】约7.5Km（休闲级）

【贴心提示】出发前记得吃晚餐或自带干粮

【防疫指导】乘坐地铁记得带上口罩

【穿鞋提示】尽量穿运动鞋/徒步鞋等

【集合地点】19:00登良地铁站C出口（2号线）

【温馨提示】本活动并非狂走，随走随停，请根据自身参与，请务必提前到达，别让大家等你。

深圳湾公园位于深圳市西南部沿海，东起福田红树林鸟类自然保护区，西至海上世界，北靠滨海大道，南临深圳湾，隔海遥望香港米埔自然保护区，是深圳市惟一的密集滨海休闲带。

有人说：深圳是一个没有夜晚的城市

华灯初上，霓虹灯闪烁

繁华与落寞

在这个时候形成更鲜明的对比

你会用怎样的方式度过城市的夜晚？

一次夜徒，还是加班，还是...

你有没有想过......

当黄昏与夜色交融遇上漫天荧光

当早睡遇上“天生躁动”

当枯燥的加班遇上精彩的派对

当虚幻的网络遇上真切的现实

放下手机，在夏日的微风下

与一群人一起出发

来一场别样的夜徒

荧光夜行

最先流行于欧美国家

引入中国后吸引每年300万+人次参加

号称“地球上最炫的徒步活动”

以夜行徒步的方式加入荧光装备

倡导年轻人远离电脑，走向户外

健康生活，呼唤城市的动感与活力

带上热情，做最炫的自己

是当下一种非常时尚的健身运动

一起来感受深圳的海滨之美

从深圳人才公园，我们沿着海边

一起徒步到深圳湾公园

全程7.5公里左右

非常适合群众徒步锻炼

在风光旖旎的深圳湾公园

让我们一起迈出快乐的步伐……

【适宜人群】

本活动不接受孕妇参与

本活动谢绝心脏病，高血压，其它疾病等参加

本活动可报名的年龄范围为7-45岁

【活动费用】19.9元/人

【包含装备】

1、LED超炫荧光装备（采用演唱会同款泡沫超轻荧光棒1条，LED三色自由切换手环2个，LED七彩脚环2个）

2、特别提供部分零食/瓜子/饮料（海边发呆聊天）

【费用不含】出发前吃好晚餐，避免路上饥饿

【行程参考】

【线路描述】登良地铁站C出口→深圳人才公园→大运火炬塔纪念广场→小沙山→北湾鹭港→白鹭坡→海韵公园→深圳湾公园地铁站

19:00登良地铁站C出口集合，然后一起走几百米抵达（深圳人才公园西门）集中。

19:30陆续抵达起点领取荧光物品，相互交流，讲解过程，一路有说有笑，开始徒步，开头的夜景是最美的，抖音网红打卡地，到处都是不同灯光，场景，在这里我们可能会停留比较久，拍照，小视频（新一代社交模式开启）

20:00-20:30大家徒步前往第一站（火炬塔广场）

20:30-21:30大家徒步前往第二站（白鹭坡）

22:00-22:30大家徒步前往终点（深圳湾公园地铁站）

一路走走停停，海边嗑瓜子零食，喝饮料，相互交流认识，拍拍夜景等。

23:00左右活动结束，带着满满的回忆，各自返程。

徒步终点在地铁9号线深圳湾公园站，方便乘车回家。

本次活动为漫徒步，不催不赶，走自己的路，适合自己的才是最美的风景，热爱是最大的动力。

有时间的，还可以一起喝杯奶茶。

【安全指引】

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对，每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，量力而行才是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

【心态指引】在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友，也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上徒步，结识更多志同道合的朋友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧，大家一起走走停停，不催不赶，服从安排。

【环保指引】

1、注意对沿途环境保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾，破坏环境的行为，请及时给予提醒，劝诫。

【装备指引】

1、徒步鞋或运动鞋/休闲鞋

2、双肩背包/小背包

3、手机，相机，出发前要充满电等

4、其它个人特殊装备请自行准备

【饮食指引】

1、少量干粮（喜欢吃什么就带什么）

2、个人饮用水

3、可自带解渴水果，桔子，皇帝柑，青瓜，圣女果，梨子等

注：参与者请自行准备，沿途没有商店。

线路补给：中途有厕所。

以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况，天气情况而定。

【为什么要参加户外活动】

1、不想每周做宅男宅女

2、生活圈子有限，除了上班下班，其余时间不知道干嘛

3、户外能认识许许多多的人，能强身健体，交友

4、呼吸户外新鲜空气，看常人看不到的风景

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